ファスティングを体験して♪

ファスティングが終わって5日目の私!

痩せたままです~♡
顔のたるみやしわが減りました♪
もうね、ツルツル(^^
誰か触りに来てって感じです!!

準備食2日
断食日5日
回復食5日
合計12日間でしたが最終日は結構食べたくなり
ウダウダでした(笑)

普通食に戻り感じた事

●世の中の甘味は強烈
●砂糖はもちろん味りんもいらない
●駄菓子なんて全く必要ない
●体に優しいおやつが超~~美味しい

他はすっかり戻っていますが
スーパーで物を買うとき
以前より慎重に添加物のチェックをしています。

れのあの目標
アトピーさんの苦しみを一日も早く取り去る事!
それには最適な体験でした♡

 

kouso

 

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