花粉の季節ですね・・・あなたは何で対処しますか?

もうすぐ花粉の季節ですね

 

花粉症の友達が数人います

 

みなそろそろ不安を感じる頃の様です

 

今年はたくさん飛ぶんだろうか・・・・

 

私はいつも思います

 

根本的に改善したらいいのにな

 

でもビールも焼肉もやめれないし
早く寝れないしコンビニ便利だしサプリは高いし~~

 

こんな感じでしょうか・・・

 

まぁ

 

それらだけが原因ではないですものね

 

ここでは対処法の紹介をします

 

れのあ店内にはこんな張り紙が

 

鼻うがい

 

ご存知でしょうか?

 

 

免疫の司令部ともいわれている上記の部分を洗います

 

 

こんな道具を使ってです

 

鼻うがいと聞くと逃げる人がいっぱい

 

でも意外に簡単
そして全く痛くないの

 

 

実践セミナーでお教えしています
空気の悪いセブシティでもお伝えしています

 

お出かけから帰ったら鼻の中を洗ってみませんか

 

次に

 

オイルで鼻の中の粘膜を保護します

 

日常は風邪予防のため寝る時にやっていただいていますが
花粉症の人はお出かけ前にもどうぞ

 

鼻の穴の入り口にオイルを1~2滴たらし
手で鼻の穴を外から抑えると均等に粘膜にオイルがいきわたります

 

この時に大事なことは鼻の奥にいれないこと
あくまでも入り口にオイルを落とし外から鼻を抑えて周辺に広げます

 

アトピーくらぶれのあではスクワランオイルをお勧めしています

 

 

以前、馬油をお勧めしていましたがベタベタするのが気になっていました
スクワランはさらっとしているし、もともと皮脂中にある成分なので良くなじみます

 

ハンズで50円くらいのボトル

 

手の平に乗るような小さなボトルに入れ替えて外出先でもできるように

 

それからマスクをされると花粉の着きがまったく違います

 

ぜひ試してみてください

 

今年の花粉症に懲りて
そろそろ体質からと考えらたらぜひセミナーへお越しください

 


3月4日 13時~16時  町田店   NEW!

 


※「食のセミナー」から名称変更しました
2月18日 11時~14時  町田店  残席1名
3月18日 11時~14時  町田店  NEW!

 

アトピー改善のプロになりたい方はこちら
http://www.renoa.co.jp/pro-course/

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