アトピーの洗顔法は肌状態によって違う~ひどく傷ついている肌編

皆さん、毎日顔を洗いますよね。

朝起きた時、お風呂の時。

 

アトピーさんは洗顔にも悩みがあるのではないでしょうか。

お湯がしみて痛い。

洗うと皮膚がボロボロ落ちる。

洗顔剤を使うと乾燥して突っ張る。

 

その悩み、解決できます!

自分お肌の状態にあった洗顔方法を知らないだけです。

その方法さえわかれば、洗顔で悩むことは無くなります。

更に、自分の肌に合った洗顔によって、お肌の状態は楽になるのではないでしょうか。

 

アトピーさんのお肌は、日によって状態が全く違います。

まずは朝起きた時に、自分のお肌の状態を良く観察しましょう!

アトピーさんは乾燥には敏感だと思います。乾燥度合いは朝起きた時にすぐにわかります。

そして鏡でもチェック。

今日は落屑が多い、次の日はリンパ液が出ている、その次の日は乾燥でバリバリ。

こんなことはしょっちゅうです。

だから、毎日よ~~くお肌の状態をみることが大切です。

私はそうしていました。

 

まず今日は、

●顔が真っ赤な時

●リンパ液が出ているとき

の洗顔の方法をご紹介します。

 

 

洗顔剤は使いません。

使うとお肌の負担になりダメージを与えます。

洗顔料は避けて、スキンケアを丁寧に行ってあげましょう!

明日は乾燥肌編!

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