アトピー改善中にリンパ液が出た時のスキンケア。

2017年もあと少しで終わりですね。

皆さんはどんなお正月を過ごされますか?

私がアトピー改善中、お正月だけは羽目を外して色々食べました。

良くないとは分かっていても、

家族がお正月料理を食べているのを見ると、

羨ましくなるものです。

で、沢山食べて、てきめんに皮膚の出る(:_;)

私はたくさん食べたり、お刺身など生ものを食べると、

リンパ液を出していました。

 

そこで、

リンパ液が出た時のスキンケアをおさらいです。

 

 

皮膚のケアはあくまでも対処です。

 

大切なのは身体の中です。

食べたら、食べた分歩く。

お正月中はお仕事がお休みの方も多いはず。

歩く時間作れそうですね。

そして「飲む乳酸菌」も増やしましょう。

新年早々便が出ない!なんてことが無いようにしましょう。

皆さん、食べ過ぎにご注意ください(T_T)

私も気をつけます~!

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