見た目が若返るあいうべ体操

れのあかぶれの私の母の話しです。

最近なんだか、顔年齢が若くなっているようなんです!!

 

 

ある日の夜、

私が、リビングから廊下に出ると、

どこからかうめき声が聞こえてきました。

 

そのうめき声は、どうやら脱衣所から聞えてくるらしいのです。

「そういえば、今は母がお風呂に入っている・・・

何事!?

もし倒れたりしていたら(>_<;)!!」

と不安になり、

慌てて脱衣所のドアを開けました。

 

するとお風呂場から・・・

『あ・い・う・べ~ あ・い・う・べ~』

という声が聞こえてきました。

 

そうです。

母がお風呂場で『あいうべ体操』をしていたんです‼

 

 

『あいうべ体操』とは、こちらです。

「アトピー改善の実践セミナー」の様子です▼

 

 

母があいうべ体操を始めるきっかけは私の一言。

「あいうべ体操でシワ減るよ。」でした。

あいうべ体操は、口周りの筋肉を動かして鍛えます。

本来の目的は口呼吸の改善ですが、

ほうれい線対策にもぴったり!

 

さて、母は頻繁に鏡とにらめっこしています。

「シワ消えたかな~まだかな~」と。

シワの変化はまだわかりませんが、

1つ変わったことがあります。

なんと、頬の位置が高くなりました!!

そのおかげか今までよりも少し若く見えるようになりました。

約6ヶ月ほど毎日続けてきた成果が出ています。

私はつい「あいうべ体操」を忘れてしまう事があるけれど、

毎日お風呂場でやっている母を見習って、

真剣に取り組もうと思います!

 

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