妙子の食のインスタ

鮮やかな緑色.自然農法の農家さんからの定期便に入っていたプチベール.オリーブオイルで蒸し煮に。.蓋を開けたら.鮮やかな緑色!!.野菜のパワーをいただきました(^^).れのあ式のランチ付きの「東洋思想セミナー」1/28 満員御礼2/18 残席1!!.詳細、お申込みはプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub .#アトピー #アトピー改善 #体質改善 #冷え性改善 #温活 #アンチエイジング #自然農法 #野菜 #食べて吸収されたもので身体は作られる #町田 #東京 #グルテンフリー #glutenfree #パン教室

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今日のおやつ,クランベリーとレーズンのグルテンフリーパンをリベイクしました。.炊飯器で作るグルテンフリーパン教室【応用編】でお伝えしているクランベリーとレーズンのパン。.今日は薄めにスライスして、トースターでカリッと焼きました。.ドライフルーツの甘さがおやつにぴったり️.冷凍しておくと小腹が空いた時に食べられるから、ホントに小麦粉のパンを食べなくなりました!.お米なので腹持ちもよく、大満足のおやつでした〜(^^)..1/21 11〜13時炊飯器で作るグルテンフリーパン教室【基礎編】残席1!!.炊飯器パンの基礎となるプレーンなパンをお伝えします。.応用編が気になる方もまずは基礎編を受けてくださいね。.詳細、お申込みはプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub ..#アトピー #アトピー改善 #体質改善 #アンチエイジング #冷え性改善 #食べて吸収されたもので身体は作られる #グルテンフリー #glutenfree #パン教室 #東京 #町田

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自然農法の農家さんからの定期便.今年最初の定期便が届きました。.「端境期なので少なめです」.農家さんからのメッセージが入っていました。.それでも立派な白菜や大根!.今年もお世話になります(^^)..私たちは「食べて吸収されたものでできています」.食べ物が溢れる現代.何を食べればいいのでしょうか?..「食のセミナー」の名前が変わりました!!.【東洋思想セミナー】50の質問にお答えいただき性格判断をします。.そこからあなたの特性をひも解きます。.改善のための食の基本もお伝えします。.1/28 満員御礼2/18 受付中.1/21 炊飯器で作るグルテンフリーパン教室残席1!!..詳細、お申込みはプロフィールのリンクから️@renoaclub ..#アトピー #アトピー改善 #体質改善 #冷え性改善 #自然農法野菜 #定期便 #セミナー #グルテンフリー #glutenfree #炊飯器 #パン教室 #東京 #町田

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かぼちゃのシンプル炒め.フライパンにオリーブオイルとお塩をひとつまみ。.オイルが冷たいうちにかぼちゃも入れます。.弱火にかけて、オイルをゆっくり含ませるように火を入れると驚くほど美味しくなります。 .味付けはシンプルに塩と胡椒。.お正月料理の濃い目の味付けが続いていたので、こんなシンプルな味付けが美味しい。..今年も簡単で美味しい料理を作っていきたいと思います。.どうぞよろしくお願いいたします(^^)..炊飯器で作るグルテンフリーパン教室.1/21(日)11時〜13時れのあ町田店.今年最初のパン教室は【基礎編】.覚えてしまえば簡単に作れる炊飯器で作るグルテンフリーパン。.お家でも作れるように、ポイントをお伝えします(^^).詳細、お申込みはプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub .#アトピー #アトピー改善 #体質改善 #冷え性 #温活 #食べて吸収されたもので身体は作られる #グルテンフリー #glutenfree #パン教室 #かぼちゃ #シンプルおかず #町田 #東京

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玄米パウダーとアーモンドのクッキー.グルテンフリーパン教室で発酵時間の間を使ってもう一品♬.特殊な製法で作った玄米パウダー。.玄米を食べられないお子様や年配の方にオススメです(^^).お菓子を作った事がないという参加者さんも、楽しく作れる簡単レシピです!.作りたてはネチっとした食感だけど、時間が経つとサクッとなります。..このレシピは定番にしていきます!..#アトピー #体質改善 #冷え性改善 #アンチエイジング #リーキーガット症候群 #温活 #妊活 #glutenfree #グルテンフリー #玄米パウダーを買えるのはれのあだけ #パン教室 #東京 #町田

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