ビーツとジャガイモのスープ.今日は夏が戻ってきたような暑さでちょっと嬉しい︎.こんな日は冷たくしても、肌寒い日は温めても美味しいスープです︎.️材料じゃがいも…中3個玉ねぎ…1個ビーツ(茹でて下処理したもの)…1/3個チキンスープ…500〜600cc塩、胡椒.️作り方じゃがいもは約0.5cm幅に切り水にさらしておく。.玉ねぎは薄切りにする。.鍋にオリーブオイルを入れじゃがいもと玉ねぎを軽く炒める。,チキンスープを入れ、柔らかくなるまで煮る。.柔らかくなったら火を止めて、粗熱が取れたらミキサーに入れ撹拌する。.ビーツを加え更に撹拌する。.塩と胡椒を加え、味を整える。.ビーツは食べる血液とも言われるくらい栄養があります。.なかなかスーパーなどでは売っていませんが、みつけたらぜひお試しください(o^^o).#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性 #アンチエイジング #ビーツ #スープ #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

ビーツとジャガイモのスープ.今日は夏が戻ってきたような暑さでちょっと嬉しい︎.こんな日は冷たくしても、肌寒い日は温めても美味しいスープです︎.️材料じゃがいも…中3個玉ねぎ…1個ビーツ(茹でて下処理したもの)…1/3個チキンスープ…500〜600cc塩、胡椒.️作り方じゃがいもは約0.5cm幅に切り水にさらしておく。.玉ねぎは薄切りにする。.鍋にオリーブオイルを入れじゃがいもと玉ねぎを軽く炒める。,チキンスープを入れ、柔らかくなるまで煮る。.柔らかくなったら火を止めて、粗熱が取れたらミキサーに入れ撹拌する。.ビーツを加え更に撹拌する。.塩と胡椒を加え、味を整える。.ビーツは食べる血液とも言われるくらい栄養があります。.なかなかスーパーなどでは売っていませんが、みつけたらぜひお試しください(o^^o).#アトピー  #アトピーっ子  #アトピー改善  #アトピー性皮膚炎  #体質改善  #冷え性 #アンチエイジング #ビーツ #スープ #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

ビーツとジャガイモのスープ.今日は夏が戻ってきたような暑さでちょっと嬉しい︎.こんな日は冷たくしても、肌寒い日は温めても美味しいスープです︎.️材料じゃがいも…中3個玉ねぎ…1個ビーツ(茹でて下処理したもの)…1/3個チキンスープ…500〜600cc塩、胡椒.️作り方じゃがいもは約0.5cm幅に切り水にさらしておく。.玉ねぎは薄切りにする。.鍋にオリーブオイルを入れじゃがいもと玉ねぎを軽く炒める。,チキンスープを入れ、柔らかくなるまで煮る。.柔らかくなったら火を止めて、粗熱が取れたらミキサーに入れ撹拌する。.ビーツを加え更に撹拌する。.塩と胡椒を加え、味を整える。.ビーツは食べる血液とも言われるくらい栄養があります。.なかなかスーパーなどでは売っていませんが、みつけたらぜひお試しください(o^^o).#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性 #アンチエイジング #ビーツ #スープ #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

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