ビーツのキンピラ.自然農法の農家さんからの定期便に入っていたビーツ。.「奇跡の野菜」「食べる輸血」と言われるほど栄養素が豊富な野菜。.今日はキンピラにしてみました。.通常は茹でて下処理をしますが、今回は下処理なし!.皮をむいて、細い千切りにします。.フライパンにオリーブオイルをひいて炒めます。.鷹の爪、醤油、みりんを入れて出来上がり!.ビーツじたいが甘いので、みりんは少なめが美味しいです。..#アトピー #アトピー改善 #アトピーっ子 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #食べて吸収されたもので身体は作られる #アンチエイジング #冷え性 #パン教室 #グルテンフリー #glutenfree #東京 #町田

ビーツのキンピラ.自然農法の農家さんからの定期便に入っていたビーツ。.「奇跡の野菜」「食べる輸血」と言われるほど栄養素が豊富な野菜。.今日はキンピラにしてみました。.通常は茹でて下処理をしますが、今回は下処理なし!.皮をむいて、細い千切りにします。.フライパンにオリーブオイルをひいて炒めます。.鷹の爪、醤油、みりんを入れて出来上がり!.ビーツじたいが甘いので、みりんは少なめが美味しいです。..#アトピー #アトピー改善  #アトピーっ子  #アトピー性皮膚炎  #体質改善 #食べて吸収されたもので身体は作られる  #アンチエイジング #冷え性 #パン教室  #グルテンフリー  #glutenfree  #東京  #町田

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