妙子の食のインスタ

炊飯器で作るグルテンフリーパン教室.暖かい日差しの中、スタートします(^^).れのあのリビングルームには暖かい日差しが入ります。.外は冷たい風が吹いていますが、ここは暖房をつけなくてポカポカです!.準備を終えて、参加者さんを待つばかり!..#アトピー #アンチエイジング #体質改善 #冷え性改善 #温活 #妊活 #リーキーガット症候群 ##glutenfree #グルテンフリー #パン教室 #準備完了 #炊飯器レシピ #東京 #町田

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グルテンフリー黒豆パン.煮直した黒豆を使って黒豆パン!.ふっくらしっとりと焼き上がりました。.5.5合炊きの炊飯器で作るので、かなりのボリューム!.カットして今日食べない分は冷凍庫へ。.これで急に「お腹空いた」って言われても安心(^^)..今週日曜日 12/17 11時〜14時炊飯器で作るグルテンフリーパン教室。残席1となりました!.玄米パウダーを使ったクッキーの作り方も合わせてお伝えします︎.ランチ付きレッスンです!お腹を空かして参加してください(^^).お申込み、詳細はプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub ..#アトピー #アトピー改善 #アンチエイジング #体質改善 #冷え性改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #リーキーガット症候群 #glutenfree #グルテンフリー #パン教室 #炊飯器レシピ #東京 #町田

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炊飯器で炊いた黒豆。.薄く甘さをつけて使いたかったので、甜菜糖とお水を加えて軽く沸騰させ冷やす.冷めたらザルにあける.残りの煮汁に甜菜糖を加えて火にかけて糖度をあげる.黒豆を鍋に戻して沸騰したら火を止めて冷やす。..本当は1日置いた方が糖分が中までしみるのだけど、今回は簡単に(^^).この黒豆で作ったものはまた明日アップしまーす♬.#アトピー #アトピー性皮膚炎 #アトピー改善 #体質改善 #冷え性改善 #温活 #妊活 #黒豆 #食べて吸収されたもので身体は作られる #アンチエイジング #リーキーガット症候群 #glutenfree #グルテンフリー #パン教室 #東京 #町田

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人参の香り!.自然農法の農家さんからの定期便に入っていた人参。.チビチビサイズだけど、切った瞬間に人参の香りが!!.スーパーの人参じゃこんな香りはしないなぁ….力強い野菜をいつもありがとうございます.食のセミナーの名前が変わりました!.「東洋思想セミナー」.食、色、味、季節.あなたとアトピーの関係性を紐解いていきます。.名前は変わりましたが、もちろんランチ付き。.食の基本もお伝えします。.2018年1月28日 11時〜14時.詳細、お申込みはプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub .#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性 #温活 #妊活 #アンチエイジング #リーキーガット症候群 #食べて吸収されたもので身体は作られる #glutenfree #グルテンフリー #パン教室 #東京 #町田

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玄米パウダーとアーモンドのクッキー.昨日のリベンジ。.きな粉をアーモンドプードルに代え、レシピも少し変えました。.これ!.美味しい╰(*´︶`*)╯♡.これならお子様も美味しく栄養が摂れます(^^).カラダへの栄養ももちろん、美味しくないとココロの栄養にならない!と私は思います。.食べるものが限られていても、やっぱり美味しいものが食べたい。.食べた人が笑顔になる.そんなお手伝いができれば…︎..12/17 11時〜14時炊飯器で作るグルテンフリーパン教室【応用編】・クランベリーとレーズンのグルテンフリーパン・玄米パウダーとアーモンドのクッキー ・カフェ風ランチ付き詳細、お申込みはプロフィールのリンクのセミナーページから️@renoaclub .#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性改善 #妊活 #温活 #アンチエイジング #リーキーガット症候群 #glutenfree #グルテンフリー #炊飯器パン #パン教室 #東京 #町田

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