尿が少ない(小豆茶)

尿が少ない
尿が出づらい時、悪寒が取れない時にお飲みください。
心底冷えきった時にもどうぞ。

材料
  • 小豆 …大さじ2杯
  • 生姜のしぼり汁 …適量
  • 水 …1000cc

つくりかた
01
小豆をキツネ色になるまでオーブンで200℃30分程焼き、香りが出てから5分焼きます。
02
鍋に焼いた小豆と水を入れて、強火で沸騰させ、弱火で1/2になるまで煮詰めます。
03
生姜のしぼり汁を2~3滴入れて、温かいうちに150ccくらい飲みます。

※残りは冷蔵庫へ入れれば2日位飲めます。(小豆は足が早い)

※飲む時は、レンジは使わず温かくしてお飲みください。

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