むくみ(もみじおろし)

むくみ
尿がでづらくむくむ時、朝晩3日間続けてください。かなりひどいむくみの時は最長で10日間続けます。

材料
  • 大根 …50g
  • にんじん …50g
  • 亜麻仁油 …大さじ1杯
  • 純正醤油 …適量

つくりかた
01
大根とにんじんを1対1の割合ですりおろします。(約100cc)
02
純正醤油をお好みの量で入れます。
03
亜麻仁油をかけて食べます。
03
※大根は絞り汁も一緒に召し上がりください。

※野菜の皮はむかずに一緒にすりおろしてください。(無農薬)

※醤油はお腹の中の菌を養うために、必ず”純正”のものをお使いください。

※3日指定のある時は、3日以上食べないでください。

※症状が変化しない時は、その後週1回とり入れます。

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