きついむくみ(小豆煮の主食)

きついむくみ
もみじおろし(食箋)を3日間続けても、むくみがきつい時に10日間食べます。

材料
  • 小豆 …適量

つくりかた
01
小豆を味を付けずに煮ます。

※小豆を主食の代わりに食べます。

※根気よく続けます。

※この間、お米(主食)は食べません。

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