食事

アトピー改善のために摂ってほしい食事・摂ってほしくない食事

私たちの身体は「食べて吸収された物」から作られている

アトピーの方に最適な食事ってどんな食事だと思いますか?

私は、アトピーであっても、アトピーでなくても、体にとって不自然な食事というのが問題だと思っています。

現代の食事は便利になり過ぎました。
どこにでもコンビニがあり、食べたい時に工場製品がお腹を満たしてくれます。
それらは防腐剤や添加物まみれで、栄養は期待できません。

私たちの身体は、「食べて吸収した物」から作られています。
栄養のある物を食べていかなければ、アトピーという病気は改善していきません。

個人差があることが前提になりますが、アトピー改善のために食事を変えたいとお考えの方にこの2つをお伝えします。

【1】アトピー改善のために摂ってほしい食事 ……  ○ 腸と栄養バランスを考慮した食事
【2】アトピー改善のために摂ってほしくない食事 … × アトピーの炎症を招きやすい食事

 
それでは順番にお伝えしていきます。
 

笛木紀子

記:アトピーくらぶ れのあ代表・笛木紀子(ふえきのりこ)

<出版物>
●アトピーっ子の安心ごはん
●自分の力でアトピーが消えた!
●アトピーを脱いで本当の自分に出逢う

▼モスバーガー「やさしい豆乳スイーツ」発起
▼セブ島「Rumahホテル」美と健康コンセプト-監修
 

 

1.アトピー改善のために摂ってほしい食事
 【腸と栄養バランスを考慮した食事】

アトピーさんに摂ってほしい食事【腸と栄養バランスを考慮した食事】

まずは、アトピー改善のために摂ってほしい食事をお伝えします。

アトピーの方は免疫のアンバランスが起きているため、まずは腸内環境を整えていくことが大切になります。
これに関しては、下記のページで伝えているのでご覧ください。
「31年間アトピーだけを追求。改善に必要な5つのこと」http://renoa.co.jp/kaizen-hints/renoashiki/

玄米は健康食の代表

腸の健康を考えた時にまず食べた方が良い食事として、発酵食品(味噌・納豆・ぬか漬けなど)をおすすめします。
野菜の食物繊維も大切です。
食物繊維、微量栄養素の点からもお米は、白米ではなく玄米を選びましょう。
すでに玄米は健康食の代表的なものになり、珍しいものではありません。
ただし、リーキーガット症候群(LGS)や胃腸に激しい炎症がある方は、玄米は消化が悪いため、玄米のお粥やパウダー(玄米パウダー)で摂ると良いでしょう。

また、玄米には「フィチン酸」があり、ミネラルを体外に排泄させる働き(キレート作用)があるため、玄米を発芽させてから食べましょう。発芽させた時にできるフィターゼという酵素がフィチン酸を分解してくれます。
そのため、玄米は一晩浸水させてから炊きます。

また、白米やパンなどの精製された炭水化物は血糖値の急激な上昇を招きます。
それは身体への負担となるため、未精製の玄米や雑穀を食べるように心がけましょう。

× 精製された穀物: 白米・パン・パスタ・ラーメン・うどん
○ 未精製の穀物 : 玄米・雑穀

私は玄米を20年近く食べており、栄養素の点だけでなく、玄米には白米にないエネルギーがあります。
私が好きな言葉にこんな教えがあります。

『白米は土にかえしても芽が出ません。玄米は芽を出します。これがエネルギーある物の力です。』

玄米には生命力があります。
次の世代を生む力が、弱った身体を健康的に立て直してくれます。
 

玄米と白米の栄養比較
 

アトピー改善のために良い食事のポイント

主食は玄米にする
発酵食品を積極的に食べる(糠漬け・納豆・西京漬け)
旬の野菜を選ぶ(無農薬)
食物繊維が豊富なものを食べる(豆類・きのこ・海藻類・ネバネバ食品)
天日に干した塩を選ぶ(煮ていない製法)
調味料は国産を選ぶ(味噌・醤油)
オメガ3の油を摂る(亜麻仁油・えごま油)
● お肉よりもお魚を選ぶ(お肉なら鶏肉を少量)
精製炭水化物は控える(白米・パン・白砂糖)
グルテン(小麦粉)を避ける

 
アトピーの状態が悪ければ悪いほど、動物性食品と食べる量を減らしてみてください。
その場合、たんぱく質の摂取は、湯葉、厚揚げ、木綿豆腐、里芋、しらす、イカ、タコなどを食べましょう。

食事は食べて、分解して、吸収されてはじめて栄養になります。
よく噛んで、消化酵素が充分働ける状態にしましょう。

理想的な便の状態とは?

消化が十分に行われ、腸の状態がよくなってくると「便」の様子が変わってきます。
便は身体からの「お便り」です。

理想的な便とは・・↓↓

● におわない
● 一日2回出る
● 力まずストンと出る
● トイレットぺーパーが必要ないほどきれい
● 濃い黄色

 
みなさんの便はいかがですか?

動物性の食品を摂取しすぎていたり、水分が多いと、下痢や臭い便になります。
繊維不足や運動不足だと、便秘しやすくなります。

玄米をしっかり噛んでいただいていると、理想便に近づいてきます。
食事の摂り方の目安にしてください。

 
 

2.アトピー改善のために摂ってほしくない食事
 【アトピーの炎症を招きやすい食事】

アトピーさんに摂ってほしくない食事【アトピーの炎症を招きやすい】

今度は、アトピー改善のために摂ってほしくない食事をお伝えします。

× 避けた方がよい食事

× 食品添加物(保存料、着色料、香料)
レトルト食品、冷凍食品、コンビニ弁当、スーパーの惣菜、お菓子、カップラーメンなど。

× 人工甘味料(アスパルテーム、スクラロース)
炭酸ジュース、清涼飲料水、お菓子、ガムなど。

× 遺伝子組換え食品があるもの
大豆、とうもろこし、なたね、じゃがいも、綿実、てん菜など。
豆腐、納豆、味噌、きな粉などには、遺伝子組換えの表示義務がありますので注意してみましょう。

× お酒・タバコ
ビール、日本酒、ワイン、焼酎、ウイスキーなど。

× トランス脂肪酸(マーガリン・ショートニング・ファットスプレット)
ケーキ(生クリーム、スポンジ)、ドーナツ、クッキー、スナック菓子、菓子パン、ポテトフライ、揚げ物など。

 

△ 出来るだけ避けた方がよい食事

 サラダ油
キャノーラ油、紅花油、コーン油、ゴマ油、サラダ油、マヨネーズなど。
→ これらの油は、体内で炎症を招きやすい種類です。

 乳製品
牛乳、アイスクリーム、ヨーグルト、チーズなど。
→ 牛に含まれるホルモン剤や抗生剤の影響、カゼインによる腸への影響。

 小麦粉
パン、パスタ、ラーメン、うどん、ピザなど。
→ 小麦粉に含まれるグルテンによる腸への影響。

 

上記を避けた方がよい理由

これらを避けた方がよい理由は、細胞の働きを悪くして身体の機能低下を招きやすい要素があるからです。
炎症を招きやすいもの、活性酸素を発生しやすいもの、栄養素の過不足を招きやすいものを列挙しました。

例えば、マーガリンやショートニングは、トランス脂肪酸という油の種類です。
これの何が悪いのでしょうか?

トランス脂肪酸とは油の一種類であり、分子構造がトランス型になっている油です。
トランス脂肪酸は動脈硬化を招きやすかったり、全身炎症を招いたりする性質があります。
また細胞膜は脂質でできているのですが、トランス脂肪酸のような柔軟性の無い材料で細胞膜が作られると細胞の働きが低下することになります。
2017年4月には、東北大学の発表により「トランス脂肪酸が細胞死を促進すること」も解明しました。
細胞死が促進すれば、臓器や組織の働きが悪くなり、身体にアンバランスが生じてしまいます。

このようにトランス脂肪酸は避けた方がよい食事として世界的に知られていますので、アメリカ食品医薬品局(FDA)では「一般的に安全とは認められない」と結論付け、2018年6月18日から規制を開始します。
(日本はその規制はありません。怖いですね。。)

日頃から、これらの食事を行っている場合、まず減らしていきましょう。
一定期間(最低2週間)でも完全にゼロにしてみると、それらの害を実感できるかもしれません。
少しずつ減らすというのが一番実感しにくいものですので、やめる時は徹底して取組みましょう。

 

参照:
トランス脂肪酸による疾患発症機序の一端を解明
https://www.tohoku.ac.jp/japanese/newimg/pressimg/tohokuuniv-press20170417_02web.pdf

トランス脂肪酸による動脈硬化性疾患の発生機序の解明と健康影響評価手法の確立
http://www.fsc.go.jp/senmon/gijyutu/gijyutu25/2_1009_hirata_seika.pdf

 
 

笛木 紀子(ふえき のりこ):株式会社レノアコーポレーション 代表、アトピーくらぶ・れのあ 所長アトピーくらぶ れのあ 代表 笛木紀子(ふえきのりこ)

<出版物>
●アトピーっ子の安心ごはん
●自分の力でアトピーが消えた!
●アトピーを脱いで本当の自分に出逢う

株式会社レノアコーポレーション
東京都町田市高ヶ坂1-1-22
電話:042-726-1107

 

▼アトピー改善についての記事はこちらから → 「31年間アトピーだけを追求。改善に必要な5つのこと
▼スキンケアについての記事はこちらから → 「【スキンケア方法】アトピーの状態によって使い分けよう

 

【無料】笛木紀子のアトピー改善・メール講座

6日間連続で1テーマずつ、アトピー改善法の基本についてお伝えします。

 
 

【有料】笛木紀子のアトピー改善の基礎セミナー

はじめての方からベテランさんまで。アトピー改善に必要な幅広い内容をお伝えします。
どのような食事が良いのか、どのような食事を避けたほうがよいのか。
また、アトピーと骨の関係、酸化、糖鎖の働きなどをお伝えします。
詳しくはこちらから → 笛木紀子のアトピー改善の基礎セミナー(2時間 5,000円税別)
笛木紀子のアトピー改善の基礎セミナー

セミナー


 

アトピー改善セミナー 東京 町田

 
笛木 紀子(ふえき のりこ):株式会社レノアコーポレーション 代表、アトピーくらぶ・れのあ 所長アトピー性皮膚炎の改善に役立つヒントをセミナーでお伝えしています。

私はアトピー改善をお手伝いして31年になりました。
アトピーは放っておいても改善するものではありません。
からだに変化を加えていく必要があります。
そのためにできることは、生活習慣や食事を変えていくことです。

では、実際にどのように生活習慣や食事を変えていくのでしょうか?

私が多くのアトピーの方々と接してきて分かったことを、今日から実践できるようにお伝えしていきます。
 

<このような方のお役に立てます>
●アトピーの方はもちろん、花粉症・冷え性・生理痛・免疫疾患・慢性病でお困りの方。
●アンチエイジングを目指している方、ずっと元気で健康でいたい方。
●ご家族や大切な方のアトピーを改善したい方。

 

 

セミナー参加がはじめての方へ
私がおすすめする、セミナーを受ける順番

1:アトピー改善の基礎セミナー

アトピー改善の基礎セミナー[内容]
はじめての方はこのセミナーからお受けください。
アトピー改善に必要な幅広い内容をお伝えします。
どのような食事が良いのか、どのような食事は避けたほうがよいのか。
また、アトピーと骨の関係、酸化、糖鎖の働きなどをお伝えします。

●アトピーが改善する人、改善しない人の違い
●アトピーとはどのような状態?
●アトピー改善に必要な4つの要素 他

[時間] 2時間 5,000円(税別)
[講師] 笛木 紀子(れのあ代表)
[場所] れのあ町田店
[備考] セミナー終了後、希望者1名まで笛木カウンセリング有り

もっと詳しく
 

以下、順不同。
ご興味のあるものからお選びください。

アトピー改善の実践セミナー

アトピー改善の実践セミナー[内容]
「アトピー改善の基礎セミナー」の【実践編】です。
口呼吸・仮性直立(きちんと立てていない)・肩こり・首こり・肩甲骨の違和感などがあると、元気できれいな皮膚作りがなかなか進みません。
免疫力アップ法とスキンケアを習得し、もちもちの皮膚作りを学びます。
一人一人のお肌の状態をみせて頂き、個別にスキンケア方法をお伝えしていきます。

●自宅で毎日できる免疫力アップ法
●スキンケアで大事なこと
●皮膚の仕組みが分かればスキンケアは大丈夫 他

[時間] 3時間 7,000円(税別) -個別アドバイス付-
[講師] 笛木 紀子(れのあ代表)
[場所] れのあ町田店
[備考] セミナー終了後、希望者1名まで笛木カウンセリング有り

もっと詳しく
 

東洋思想セミナー

食のセミナー[内容]
※「食のセミナー」から名称変更しました。
東洋思想からあなたのアトピーとの関係性を知り、アトピー改善につなげるセミナーです。
アトピー改善セミナーでお伝えきれなかった食事についても、さらにお伝えしていきます。
食事と体の関係、食べ物の陰陽論、良い油と悪い油の違いについてなど。
最後は、皆さんでランチをいただきながら質問タイムです。

●あなたのFBA測定値(フードバランス)、50の質問表からわかること
●食・色・味・季節など東洋思想(陰陽五行)とあなたの特性を観る
●食の基本
●抗酸化について
●小麦粉に含まれるグルテンの実験 他

[時間] 3時間 7,000円(税別) -特製れのあ式ランチ付-
[講師] 笛木 紀子(れのあ代表)
[場所] れのあ町田店
[備考] セミナー終了後、希望者1名まで笛木カウンセリング有り

もっと詳しく
 

個別ファスティングフォロー

ファスティングフォロー[内容]
健康を追究した「ファスティング」の説明会。
アトピー・花粉症・冷え症などを楽にしたい時に。腸内環境の改善に。
体質改善のスピードアップに。免疫力アップ、自然治癒力アップに。

●ファスティングの効果を最大限に実感できるよう、誰もが成功できる方法を伝授
●チャレンジされる方にはLINEサポート有り 他

[時間] 約90分 3,000円(税別)
[講師] 今井 美穂(れのあスタッフ)
[場所] れのあ町田店

もっと詳しく(スカイプも可能です)
 

炊飯器で作る グルテンフリーパン教室

米粉パン教室[内容]
だれでも家庭でかんたんに作れるように、炊飯器で作るグルテンフリーパン教室です。
米粉を使います。卵・乳製品・砂糖・添加物も使用しません。
パンがやめられないアトピーさん、パンを食べたいけれど我慢していたという方は、
ご自分で米粉パンを作ってみましょう。

●炊飯器で作る米粉パン(デモンストレーション)
●少人数制
●米粉パンとおかずの試食付
●作り方レシピ付 他

[時間(基礎編)] 2時間 6,000円(税別) -試食とレシピ付-
[時間(応用編)] 3時間 7,000円(税別) -ランチプレートとレシピ付-
[講師] 井上 妙子(れのあスタッフ)
[場所] れのあ町田店

もっと詳しく
 


 

セミナー参加者の声

アトピー改善の基礎セミナー 2017.12.3
「わかりやすい話で勉強になりました。内容が豊富で圧倒されました。糖鎖(サプリ)についての話は知らなかったのでもっと知りたいと思いました。」

食のセミナー 2017.11.26
陰陽五行の話が良かったです。現在自分に足りてない部分も教えてもらい、取り入れようと思いました。

アトピー改善の実践セミナー 2017.11.5
「一人一人に合ったスキンケアを実践していただいたのがとても良かったです。」

食のセミナー 2017.10.29
「テキストが出来たので、お話しに集中できて良かったです。丁寧に説明していただいたので、前回よりも腑に落ちました。」
「すごく勉強になりました。しっかり改善していけるよう、生活を見直していこうと思います。ありがとうございました。」

アトピー改善の基礎セミナー 2017.10.22
「今まで不思議に思っていたことが、すごく明確になりました。セミナーの内容もすごく分かりやすくて、お客様にすぐお伝えしたいって思いました。サロンでどんどん伝えていきたいです。ありがとうございました。」

アトピー改善の実践セミナー 2017.10.1
「もうすでに取り組んでいたこと、例えば、めきあ、鼻うがい、靴下について、更にプラスして出来ることを学びました。今日帰って出来ること、足指体操やあいうべ体操、めきあの使い方など学べて本当に良かったです。ありがとうございました。」

食のセミナー 2017.9.16
「ありがとうございました。陰陽五行、楽しかったです。一人ずつアドバイスいただけて良かったです。」

食のセミナー 2017.9.16
「西洋医学でなく東洋医学が本来の人の力だと思っているので、とても共感しました。」

アトピー改善の基礎セミナー 2017.9.10
「アトピーや病気は薬ではなく食べ物で治ると信じていたので、今回食べ物だけではなく、サプリで補わなければならないということを知りました。」

食のセミナー 2017.8.5
「セミナーに来ると、笛木さんの本気のパワーを感じて、やる気になります。食べることが大好きなので、今日学んだことを実践していきたいです。」

アトピー改善の基礎セミナー 2017.7.29
「何度目かのセミナー参加になりますが、また新鮮な気持ちで学びました。Bスポット、口腔内、足のことなど、実践セミナーへもまた参加したいと思います。病気を忘れることは良いことですが、学ぶことは続けて、予防が大切ですね。楽しく学べました。ありがとうございました。」

食のセミナー 2017.6.17
「陰陽五行説がとてもおもしろく、わかりやすかったです。参加して良かったです。ありがとうございました。」

アトピー改善の実践セミナー(旧血行促進法とスキンケアセミナー) 2017.6.10
「自分の肌に合った対応方法を知れて良かったです。肌の上だけでなく、体の中から良くすることの大切さも学べました。」

アトピー改善の基礎セミナー(旧アトピーの治し方セミナー) 2017.5.28
「アトピーの治し方について知っておくと、アトピーじゃなくても身体が元気になるので、誰にでも知ってほしい知識だと思います。」

食のセミナー 2017.5.13
「私たちは食べて吸収したもので出来ている、という点が一番印象的でした。もう一度、今回のセミナーを踏まえて見直したいと思います。」

アトピー改善の実践セミナー(旧血行促進法とスキンケアセミナー) 2017.4.18
「一人一人に合ったスキンケアを教えていただけたのが良かったです。やっと肌の悩みを解決できそうです。」

アトピー改善の基礎セミナー(旧アトピーの治し方セミナー) 2017.4.15
「あまりにもアトピーに関して無知だったことを自覚出来て、遠くから来て良かったです。
今まで何となくカルシウム等を飲んでいましたが、ちゃんと必要な理由が知れて良かったです。」

食のセミナー 2017.4.1
「今まで知ってたつもりでも、知らなかったことがたくさんあって本当にびっくりしました。
まだまだ改善の余地があるじゃん!!って思えたし、一人で頑張るよりも、こうしてセミナーに出て、アトピーの人に会えたほうが楽しいなぁと思いました。」

アトピー改善の基礎セミナー(旧アトピーの治し方セミナー) 2017.3.12
「糖鎖について聞けて良かったです。アトピーの原因や治し方の大事なところをしっかり教えてもらいました。
もっと食について聞きたかったので、今度は食のセミナーに出ます。」

食のセミナー 2017.3.11
「食事の質と量。最近食べ過ぎてしまっていたので、やっぱり・・・と思う点が多かったです。
自分で治りにくい体にしていたこと改めて感じました。糖鎖についても初めて知ることだったので勉強になりました。」

アトピー改善の実践セミナー(旧血行促進法とスキンケアセミナー) 2017.3.5
「赤みがとても気になっていたので、ポイントになることを知ることができたので良かったです。
実際、肌を触ってもらえて、黒ずみの落とし方や、めきあの使い方など、今まで自己流だったのが分かって、すごく勉強になりました。」

 

セミナースケジュール

開催日時 セミナー・イベント 料金・会場
※日程変更しました
12/21 (木)
12:00~15:00
第11回 アトピー改善の実践セミナー(講師:笛木紀子)
「アトピー改善の基礎セミナー」の【実践編】です。
自宅で毎日できる免疫力アップ法とスキンケアを習得し、
もちもちの皮膚作りを学びます。一人一人のお肌の状態を
みせていただき、個別にスキンケア方法をお伝えしていきます
7,000円(税別)
町田店
12/17 (日)
11:00~14:00
炊飯器で作る グルテンフリーパン教室・応用編(講師:井上妙子)
基礎編(今までれのあが開催してきたパン教室)参加経験者が対象。
ランチプレート+レシピ付。小麦・乳・卵・白砂糖・添加物ゼロ。
アトピーのお子様に身体に優しいパンを食べさせたいママさん、
小麦粉がなかなかやめられないアトピーさんへ。
グルテンが身体に及ぼす影響についての知識も深まります
7,000円(税別)
町田店
NEW!
1/28 (日)
11:00~14:00
第12回 東洋思想セミナー + 特製れのあ式ランチ付(講師:笛木紀子)
※「食のセミナー」から名称変更しました。
東洋思想からあなたの特性を観ていき、改善に活かすセミナーです。
アトピー改善セミナーでお伝えきれなかった食事についても、さらに
お伝えしていきます。
元気な身体ときれいな皮膚をつくるためのあなたの特性と食の知識を
ふんだんにお伝えいたします
7,000円(税別)
町田店
未定
13:00~15:00
第15回 アトピー改善の基礎セミナー(講師:笛木紀子)
どこでも教えてくれないアトピーの根本原因を開示し、解決策と
なる体質改善のメソッドをお伝えいたします。
花粉症・冷え性・生理痛・免疫疾患・慢性病の方・
体質改善したい方もどうぞ。
アトピー改善を目指す方・ご家族がアトピーに悩まれている方・
アトピー改善のプロを目指す方へ
5,000円(税別)
町田店
開催日時 個別セミナー 料金・会場
随時
約90分
個別ファスティングフォロー(対面)(講師:今井美穂)
健康を追究した「ファスティング」の個別説明会
お客様と日程を調整し1対1で説明を行います。
(2名様までOK)
3,000円(税別)
町田店
随時
約60分
個別ファスティングフォロー(スカイプ)(講師:今井美穂)
健康を追究した「ファスティング」の個別説明会
お客様と日程を調整し、スカイプを利用して1対1で説明を行います。
ご来店が難しい方へ。
3,000円(税別)
お客様のご自宅

 

アトピー改善のプロを目指す方へ

下記のコースがございます。
エステシャン、美容や健康関連の事業主、パーソナルトレーナーなどの方々にご利用いただいております。

1.あなたのビジネスをサポートします。笛木紀子の個別コンサルティング
2.アトピー温熱ケアを習得されたい方

 

お申込みは 各ページ内のメールフォームより 承っております。

それぞれのセミナーページ内にある「セミナーお申込みフォーム」よりお申込みください。

セミナーに関するお問合せは、下記へお願いいたします。

れのあ町田店
お問合せ用TEL: 042-726-1107

電話受付時間: 10:00~18:00(木曜・土曜は16:00まで)
営業時間: 10:30~18:00(木曜・土曜は16:00まで)
定休日: 水曜・祝日・第二木曜・第四木曜
住所:東京都町田市高ヶ坂1-1-22 MAP
小田急線「町田」駅徒歩約11分 / JR「町田」駅徒歩約11分

 

東洋思想セミナー+特製ランチ付

※「食のセミナー」から「東洋思想セミナー」へ名称変更しました。

食・季節・味・色・臓器と、あなたのアトピーとの関係性や原因を知り、アトピー改善につなげるセミナー

東洋思想セミナー
 

東洋思想セミナー 詳細とお申込み

東洋思想からあなたの特性をひも解き、個別アドバイスも行います。アトピー改善・体質改善に活かせます

まずあなたの本日の体内をFBA(フード・バランス・アナライザー)という機械で測定します。
食べすぎ・飲み過ぎ・運動不足・寝不足・冷えなどが解ります。
その後、50の質問表に答えていただき性格診断をします。
その性格を東洋思想の陰陽五行表に当てはめて眺めます。

その結果、

●食べてほしいもの
●摂取してほしい味
●使ってほしい色
●疲弊しやすい臓器

などが解ってきます。
性格が食と深い関係があったり、性格が病気と深い関係があったりします。

かなりマニアックですが、「自分のことが解った!」と毎回大好評のセミナーです。

改善のための食の基本をお伝えします

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れのあ式ランチ●食の基本と食べ物の陰陽
●体に良い油・悪い油
●抗酸化について
●グルテンの実験 など。

お昼は特製れのあ式ランチを食べながら、わいわい仲良くなりましょう。ランチをいただきながら、何を食べたら良いかが学べます。(※料金に含む)

 

<このような方のお役に立てます>
■ アトピーの方
■ 家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方
■ 花粉症・冷え性・生理痛・免疫疾患・慢性病の方。体質改善したい方
■ アンチエイジングを目指している方。ずっと元気で健康でいたい方。

セミナーの様子から

 

 
 

セミナー参加者の声

■陰陽五行の話が良かったです。現在自分に足りてない部分も教えてもらい、取り入れようと思いました。
■陰陽五行を始め、全ての話が興味深く為になることばかりでした。自分自身でも勉強して知識を得たいと感じました。
■ランチが予想以上に美味しかったです。次回パン教室に参加しますが、体に良くて美味しい食事を自分でも作りたいです。
■陰陽五行、楽しかったです!1人ずつアドバイスがいただけて良かったです。
■西洋医学でなく東洋医学が本来の人の力だと思っているので、とても共感しました。
■何回来ても発見があり、勉強になります。ランチはとても美味しかったです。食が大切なことを再確認できました。
■陰陽五行で性格が当たっていたこと、またコア水のすごさにビックリしました。ランチが美味しかったです。
■セミナーに来ると、意識が上がるからいい! 特に私は、良くなってきたりするとすぐに、わかっていても悪の道へ行ってしまったりするので、定期的に自分を律するためにも来たいなぁと思いました。
■今まで知ってたつもりでも、知らなかったことがたくさんあって本当にびっくりしました。まだまだ改善の余地があるじゃん!!って思えたし、一人で頑張るよりも、こうしてセミナーに出て、アトピーの人に会えたほうが楽しいなぁと思った。
■笛木さんという、膨大な量の知識を持つ人と接することで、自分の無知を実感すると同時に、その知識をもっともっと取り入れたいと思った。
■自分の行っていることがあまりずれてなく、大丈夫かもしれない。頑張ってやっていこう。と自信に少しつながったような気がします。笛木先生のお話を聴いていると元気が戻ってきます。やっぱり来て良かったです。
■「乳製品の危険性」「コアの水の凄さ」が今回一番印象に残り、衝撃的でした。
■食事の質と量。最近食べ過ぎてしまっていたので、やっぱり・・・と思う点が多かったです。自分で治りにくい体にしていたこと改めて感じました。糖鎖についても初めて知ることだったので勉強になりました。
■食べ物の陰陽がとても興味深かったです。また、生で食べること(人参、ごぼうなど)の大切さを知りました。ありがとうございました。

 

開催スケジュール

講師: 笛木紀子(れのあ代表)

開催日時 料金 定員 会場
NEW!
1/28 (日)
11:00~14:00
7,000円(税別)
※特製れのあ式ランチ代含む

れのあ店舗会員様
6,500円(税別) ※500円OFF

5名(先着順)

※クレジットカード決済の方が
優先になりますのでご了承ください

れのあ町田店

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100%
 

【特別企画】セミナー終了後「笛木紀子のカウンセリング」1枠を特別ご用意!

笛木 紀子(ふえき のりこ):株式会社レノアコーポレーション 代表、アトピーくらぶ・れのあ 所長当日1名様のみ特別枠をご用意!
「笛木紀子のカウンセリング」を受けていただけます!

笛木紀子のセミナー受講者への特別企画です。このチャンス、ぜひご利用ください!
1時間しっかりあなた自身の改善方法についてお話しましょう。
お子様などご家族の方のご相談でもOKです。
アトピーを改善して31年の笛木紀子がお話をうかがいます。
東洋医学と食養学の視点から、あなたの改善法を導き出します。
(必要な場合は、分子栄養学を習得した吉川文明もお話をうかがいます。)

 
<笛木紀子のカウンセリング:時間と料金>
セミナー受講者特別割引料金 1時間 16,000円(税別) ※通常料金の20%オフにてご提供
●カウンセリング代金は当日お支払いください。
●開始時間は、当日セミナー終了後より30分後からが目安です。

<お申込み方法>
●セミナーお申込みフォーム内にある「笛木のカウンセリング」を「希望する」にチェックを入れてお申込みください。
●既にご予約済みの場合は、キャンセル待ちにてお受けいたします。
 

セミナー お申込み

セミナーのお申し込みはこちらからお願いいたします。
事前に参加される方のことを教えていただけると、より伝わるセミナーを行わせていただけます。
「学びたいこと・知りたいこと」もできる限りご記入いただければ幸いです。

東洋思想セミナー お申込み

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電話番号(ハイフンなし)※必須
お住まいの都道府県名※必須
生年月日※必須
西暦から数字8ケタでご記入ください。FBA測定時に必要になります
ご家族・大切な方と一緒に参加希望の方へ
自分以外の参加者のお名前・電話・生年月日をお書きください。
参加日※必須
1つお選びください。
笛木のカウンセリング
参加日と同じ日をお選びください
当てはまるものにチェックください※必須
(複数回答可)
学びたいこと、知りたいこと
お支払い方法をお選びください※必須
事前入金をお願いしております


 

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イベント・セミナースケジュール

 

アトピー改善の【基礎】セミナー

31年間アトピーだけを追求! アトピー改善に必要な基本をお伝えします。

アトピー改善の基礎セミナー
 

アトピー改善の基礎セミナー 詳細とお申込み

「アトピーの改善方法をお話します」

「アトピー改善の基礎セミナー」では、
どこでも教えてくれないアトピーの根本原因を開示し、解決策となる体質改善のメソッドをお伝えいたします。

たくさんのアトピーさんと関わってきました。
一人一人と向き合い、どうしたらアトピーが改善するのか。そればかりを考えてきました。
31年間の経験の中で得たものを皆様にお話します。

<このような方のお役に立てます>
■ アトピーの方
■ 家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方
■ 花粉症・冷え性・生理痛・免疫疾患・慢性病の方。体質改善したい方
■ アンチエイジングを目指している方。ずっと元気で健康でいたい方。

 

体質改善するために必要な幅広い内容をお伝えします

どのような食事が良いのか、どのような食事は避けたほうがよいのか。
また、アトピーと骨の関係、酸化、糖鎖の働きなどをお伝えします。

少人数制のため、ご質問にもお答えしていきます。
アトピー・体質改善に関する疑問を一緒に解決していきましょう。

初心者さんもベテランさんもOK!あなたのれのあ式、古くなっていませんか?

学んだ人から改善していきます。
何度参加していただいても新しい発見があります。

参加者の声

■これからやることがハッキリして良かったです。私のサロンのお客様にいっぱい伝えたくなりました。ありがとうございました。
■わかりやすい話で勉強になりました。内容が豊富で圧倒されました。糖鎖(サプリ)についての話は知らなかったのでもっと知りたいと思いました。
■以前参加させていただいたセミナーよりとっても分かりやすく、資料もあり、学びになりました。靴下!糖鎖!取り入れます。来れてよかった!ありがとうございました。
■今まで不思議に思っていたことが、すごく明確になりました。セミナーの内容もすごく分かりやすくて、お客様にすぐお伝えしたいって思いました。サロンでどんどん伝えていきたいです。ありがとうございました。
■子供のことがすべて当てはまっていてビックリしました。骨ができない、体温が低い… 免疫力をあげてあげたいと思いました。
■口呼吸がアトピーに繋がっているのもビックリしました。
■アトピーが出るということは、そこに隠された病や未病があることを知りました。
■アトピーの原因や治し方の大事なところをしっかり教えてもらいました。
■あまりにもアトピーに関して無知だったことを自覚出来て、遠くから来て良かったです。
■アトピーの治し方と思っていましたが、そうではなく、万人に共通する理論だなと思いました。
■アトピーの治し方について知っておくと、アトピーじゃなくても身体が元気になるので、誰にでも知ってほしい知識だと思います。
■骨が肌や免疫に関わっているとは思いもしませんでした。
■今まで何となくカルシウム等を飲んでいましたが、ちゃんと必要な理由が知れて良かったです。
■すでに知っている内容もあったが、復習になり、より知識が深いものになった。
■数年前より内容が進んでいて、昔に比べるとさらに改善しやすくなっているのかなと思いました。
■まとめておさらいできて、やる気になった。
■数年ぶりくらいの来店でしたが、色々な新しいことがわかり、一人で悩んでいたことがとても楽になりました。
■糖鎖について聞けて良かったです。もっと食について聞きたかったので、今度は食のセミナーに出ます。

 

開催スケジュール

講師: 笛木紀子(れのあ代表)

開催日時 料金 定員 会場
※終了しました
12/3(日)
13:00~15:00
5,000円(税別)

れのあ店舗会員様
4,500円(税別) ※500円OFF

6名(先着順)

※クレジットカード決済の方が
優先になりますのでご了承ください

れのあ町田店

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100%

【特別企画】セミナー終了後「笛木紀子のカウンセリング」1枠を特別ご用意!

笛木 紀子(ふえき のりこ):株式会社レノアコーポレーション 代表、アトピーくらぶ・れのあ 所長当日1名様のみ特別枠をご用意!
「笛木紀子のカウンセリング」を受けていただけます!

笛木紀子のセミナー受講者への特別企画です。このチャンス、ぜひご利用ください!
1時間しっかりあなた自身の改善方法についてお話しましょう。
お子様などご家族の方のご相談でもOKです。
アトピーを改善して31年の笛木紀子がお話をうかがいます。
東洋医学と食養学の視点から、あなたの改善法を導き出します。
(必要な場合は、分子栄養学を習得した吉川文明もお話をうかがいます。)

 
<笛木紀子のカウンセリング:時間と料金>
セミナー受講者特別割引料金 1時間 16,000円(税別) ※通常料金の20%オフにてご提供
●カウンセリング代金は当日お支払いください。
●開始時間は、当日セミナー終了後より30分後からが目安です。

<お申込み方法>
●セミナーお申込みフォーム内にある「笛木のカウンセリング」を「希望する」にチェックを入れてお申込みください。
●既にご予約済みの場合は、キャンセル待ちにてお受けいたします。
 

セミナー お申込み

セミナーのお申し込みはこちらからお願いいたします。
事前に参加される方のことを教えていただけると、より伝わるセミナーを行わせていただけます。
「学びたいこと・知りたいこと」もできる限りご記入いただければ幸いです。

「アトピー改善の基礎セミナー」 お申込み

お名前※必須
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ご家族・大切な方と一緒に参加希望の方へ
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1つお選びください。
笛木のカウンセリング
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(複数回答可)
学びたいこと、知りたいこと
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事前入金をお願いしております


 

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