時々、確認しています

乳癌を経験してから、時々、血液検査をする習慣があります
免疫力を知ることで、体の回復具合、兵隊の強さを確認しています

はじめの頃は、ひと月毎に確認をしていました
あまり、変化はありませんでした

しばらくすると、３か月、半年毎の確認をして、今は、気になったときに、クリニックへ行っています

血液検査をしてきて、いちばん回復したのは、貧血に関わる数値です
ここが変化してから、体調も安定へ向かいました

そして、水素風呂に入るようになって、しばらくすると、れのあ来店時に測定している、FBAに変化がありました

いつも3倍測定でしたけど、標準測定できる体に変化しました

最近のれのあは、新たな機械が登場していて、こちらの測定も楽しみです

体内ミネラルバランスと、有害重金属がどれくらい溜まっているか、知ることが出来るという

少し前、調理器具のことを笛木さんがブログに書いていました

家にあるフライパン、炊飯のお釜の底をじっと見ると、変色している様に見える…こりゃ、やばいね

重金属の害や安全なお鍋、この頃、無頓着になっているなぁ

からだの悪くなったところを、良くするのは大変です
良くなったところを悪くする方が簡単で、悪くする前の生活習慣へもどれば良いのだから

いちど悪くしたところを良くするには、新たな取り組み、新たな習慣、それを続けることが必要です

はじめは目新しく感じても、習慣になってしまえば、時間の経過と共に普通のことになるから、不思議ですね

れのあの新たな取り組み、楽しみでありがたい出来事です
この機会に、いろいろ見直していきたいと思います

（更新日： 2018-07-03）

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朋子

れのあ顧問管理栄養士（非常勤） 乳がんとアトピーを経験しました。 がんサバイバーとして2010年ホノルルマラソンへ参加した時に、同じくホノルルマラソンに参加していた笛木紀子さんと出逢い、アトピー改善のためにれのあへ通い始めました。 れのあ式を取り入れてみると自分の体が変化していくのが楽しくて、れのあの変化に着いていくことに毎回ワクワクしています。 がんもアトピーも体験した自分は結婚は無理だとあきらめていたのに結婚でき、心穏やかに過ごせる日々に感謝しています。 ふだんは高齢者施設（http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie316.html）で管理栄養士として働いています。

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