きもちがいいと触りたくなる

9月になる頃から、顔や腕など、皮膚がかさかさして痒みがでまし

 

痒みにあわせてボリボリしたら、よけいに赤くなって、かさぶたできたりしてます

 

自分より夫の方が顔はよく見えて、皮膚の状態が、ずっと良かったから、
かさかさな皮膚になって、痒がっていると、気になるみたいです
なんか変なもの食ったのかぁ~
一緒に食べたものを思い出している様子

 

こんな時は、まず、水素のお風呂と足湯に頼ることにしています

 

お休みの日、水素の足湯をしていたら、顔や首、背中からじわりじわりと汗をかきました
とても、気持ち良い汗でした

 

汗をかけるときは、体調が良い、これから良くなる証しです

 

朝起きたとき、顔をさわると、あごの横辺りで、でこぼこしていた皮膚が、昨日よりつるつるっとしてきました

 

あごの下や首をさわると、ところどころ、ざらつきがあるけれど、
おでことほっぺは、つるつるっとしていて、さわると気持ちが良いです

 

皮膚の元気を取り戻すまで、もう少しかなと思っています
おうち水素に助けられています

 

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朋子
れのあ顧問管理栄養士(非常勤) 乳がんとアトピーを経験しました。 がんサバイバーとして2010年ホノルルマラソンへ参加した時に、同じくホノルルマラソンに参加していた笛木紀子さんと出逢い、アトピー改善のためにれのあへ通い始めました。 れのあ式を取り入れてみると自分の体が変化していくのが楽しくて、れのあの変化に着いていくことに毎回ワクワクしています。 がんもアトピーも体験した自分は結婚は無理だとあきらめていたのに結婚でき、心穏やかに過ごせる日々に感謝しています。 ふだんは高齢者施設(http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie316.html)で管理栄養士として働いています。
アトピーくらぶ れのあ