汗っかきを目指しました

学生時代、特に運動が得意なわけではありませんでしたが、運動部に所属していました

 

その当時、部活の前後に、制汗剤を必ず使っていました

 

汗はわずらわしくて嫌なもの…
汗を抑えることが、エチケットだと思っていました

 

Tシャツびっしゃりに、汗をかいている同級生がいる中、あまり汗をかけなくて、涼しげにしていました

 

でも、とんでもない勘違いをしていました

 

便秘症で、汗をかけない体質ということは
体内の老廃物はどうなっていたのか…体内に蓄積されていたのだろうね…

 

そして
アトピーと乳がんを経験してから、体質改善に取り組みました

 

乳がんの手術をしてからは
わきの下へ全く汗をかけないことが、気になっていました
脇の下、何かが詰まっているような、汗が出ないことが、モヤモヤと気持ち悪く感じました

 

でも、今は、汗をかけるようになりました
わき汗も!
やったーという嬉しい気分です

 

汗をかくことは、体調よく過ごすために、本当に大事なことです

 

もうすぐ7月、しっかり汗をかく日常生活を心掛けていきます

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朋子
れのあ顧問管理栄養士(非常勤) 乳がんとアトピーを経験しました。 がんサバイバーとして2010年ホノルルマラソンへ参加した時に、同じくホノルルマラソンに参加していた笛木紀子さんと出逢い、アトピー改善のためにれのあへ通い始めました。 れのあ式を取り入れてみると自分の体が変化していくのが楽しくて、れのあの変化に着いていくことに毎回ワクワクしています。 がんもアトピーも体験した自分は結婚は無理だとあきらめていたのに結婚でき、心穏やかに過ごせる日々に感謝しています。 ふだんは高齢者施設(http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie316.html)で管理栄養士として働いています。
アトピーくらぶ れのあ