毎朝、６時半過ぎ
車を運転して職場へむかいます
ぐんぐん昇ってくる太陽と
朝日に照らされた山々を
ただただ見ていたら
とても心地よく感じました
すっーと
心と頭がスッキリして
肩の力が抜けていく感じ
この感覚なのだ
コロナうつと言う言葉があるけれど
不安感
怒りやイライラ
思い詰めたり
考えすぎたりすることから
ちょっと離れられた感じがしました
朝日が見られる時間に外に出ると、とっても気分が良いですね
今日もがんばろうと思えた、ちょっとした出来事でした
（更新日： 2020-12-08）
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れのあ顧問管理栄養士（非常勤）
乳がんとアトピーを経験しました。
がんサバイバーとして2010年ホノルルマラソンへ参加した時に、同じくホノルルマラソンに参加していた笛木紀子さんと出逢い、アトピー改善のためにれのあへ通い始めました。
れのあ式を取り入れてみると自分の体が変化していくのが楽しくて、れのあの変化に着いていくことに毎回ワクワクしています。
がんもアトピーも体験した自分は結婚は無理だとあきらめていたのに結婚でき、心穏やかに過ごせる日々に感謝しています。
ふだんは高齢者施設（http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie316.html）で管理栄養士として働いています。
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