お正月を過ぎて思うこと

お正月を過ぎ、仕事始めのころ
結婚記念日があります

 

今年は○年目だね
まだまだだなぁ
よろしくね

 

こんな照れくさい会話をしています

 

昨年の結婚記念日の頃は
夫婦で胃腸炎になって
大変でした

 

からだを崩す度に
免疫力をしっかり保つように
しっかりと生活せねばと気持ちが締まります

 

昨年から今年も
免疫力と言う言葉は
全国的にとてもメジャーな言葉になりました

 

雑誌などにも、免疫力をテーマにした内容がとても増えました

 

自分の身を守る免疫力は、家族や周りの人を守ることになると思います

 

テレビのニュースを見ていたら
危機感を感じて、恐ろしい気持ちになりました

 

恐れすぎ、不安になりすぎることも、カラダと心によくありません

 

正しく恐れる
免疫力も正しく学び、しっかりした気持ちで生活していきたいです

(更新日: 2021-01-08)

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朋子
れのあ顧問管理栄養士(非常勤) 乳がんとアトピーを経験しました。 がんサバイバーとして2010年ホノルルマラソンへ参加した時に、同じくホノルルマラソンに参加していた笛木紀子さんと出逢い、アトピー改善のためにれのあへ通い始めました。 れのあ式を取り入れてみると自分の体が変化していくのが楽しくて、れのあの変化に着いていくことに毎回ワクワクしています。 がんもアトピーも体験した自分は結婚は無理だとあきらめていたのに結婚でき、心穏やかに過ごせる日々に感謝しています。 ふだんは高齢者施設(http://www.tv-tokyo.co.jp/ikiru/movie316.html)で管理栄養士として働いています。

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アトピーくらぶ れのあ