グルテンを抜く♪

近頃グルテンを抜いた食事をしています。
グルテンを抜く事ってとても大変です。

気付けば、私たちはグルテンに囲まれて生活しています。

パンにパスタにピザにうどんにラーメンに餃子。
クッキーに饅頭にケーキにクレープ!

これらを抜くって。。。
私はできないと思っていました。

でも、できたんです(^^
2月にファスティングを経験しました!
もちろん、今までも何度も体験してきました。
ドリンクに力があり
回復食をきっちり考えたファスティングは
まったく結果が違いました!
ファスティングが終わってからの変化の大きさに驚いています!

小麦がいらないのです~~♪
もちろん、たまに食べたくなるんですよ。

そんな時は、グルテンフリーの代替え食に変えればいいのです
今、環境は整っています。

進化しましょう!
変化を楽しみましょう!

そして、自由な人生を楽しみましょう!!

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れのあのスイーツもグルテンフリー♪

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笛木 紀子
アトピーくらぶ れのあ代表。株式会社レノアコーポレーション代表。  1983年、エステティシャン時代に重度のアトピーの女性と出逢い、技術が至らず深い無力感を感じました。 その後、私自身もアトピーを患った上、長男も乳児性アトピーを発症。ステロイド治療を施すも根本的な改善が見られず、以来アトピーをはじめとする皮膚トラブルは食生活全体と深い関係があると考え、食養家として研究を重ねてまいりました。 現在は、食べ物・血流・カルシウム・細胞の酸化防止・スキンケアから体質改善を行いながら、改善のみられなかった重度のアトピーさんの改善を専門に取り組むと同時に、講演や執筆活動を通して社会的な予防策を呼びかけています。
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アトピーくらぶ れのあ