血流を良くしましょ♡

こんにちは

女性をきれいにしたい笛木です

さて

血行のいいところに病気は起きない!

血行不良は病気の元

ご存知ですよね

 

足が冷えるの

冷房がきついわ

夕方すごく浮腫んでヒールがはけないの

そんな経験はありませんか?

 

身体を温める方法はたくさんあります

入浴法

靴下重ね履き

トレーニング

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など

そして

いきつきました!

ウォーキング♪

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歩いているように見えませんね

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後からみると笑ってしまいます

もう少し練習を重ねきっと上手になります

でも

こんなにマニアックにしなくても

毎日散歩するだけでも違います

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特にこんな相手がいると日課になりやすいです

ご自分のルーチンになりやすい方法を探して続けて下さい

1年経ったら

きっと今より温まっています!

ローマは一日にしてならず!!

 

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笛木 紀子
アトピーくらぶ れのあ代表。株式会社レノアコーポレーション代表。  1983年、エステティシャン時代に重度のアトピーの女性と出逢い、技術が至らず深い無力感を感じました。 その後、私自身もアトピーを患った上、長男も乳児性アトピーを発症。ステロイド治療を施すも根本的な改善が見られず、以来アトピーをはじめとする皮膚トラブルは食生活全体と深い関係があると考え、食養家として研究を重ねてまいりました。 現在は、食べ物・血流・カルシウム・細胞の酸化防止・スキンケアから体質改善を行いながら、改善のみられなかった重度のアトピーさんの改善を専門に取り組むと同時に、講演や執筆活動を通して社会的な予防策を呼びかけています。
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アトピーくらぶ れのあ