乾燥の秋にすること

秋の気配を感じますね

 

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そろそろあとぴーさんは乾燥してきますあせる

 

血行促進しましょう

血行のいいところに病気は起きないといいます

 

黒ずみがあったり

赤みがひどいところは

 

基本的に血流が悪いのです

 

 

足が冷えたり

靴下の痕がついたり

 

そんな人は要注意

 

しっかり体を温めましょう!

 

 

方法はたくさんあります

 

塩風呂半身浴

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足浴

 

靴下2枚履き(4枚はお勧めしません)

 

トレーニング(笑)

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毎日散歩するのもとても良い

 

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特にこんな相手がいると日課になります

 

ご自分のルーチンになりやすい方法を探して下さい

 

 

1年経ったら

きっと今より温かい人になっています

 

 

何事も続けることが大事ドキドキ

 

 
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残席2名
10月16日(日)  11時~14時
町田店

 

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10月22日(土)   13時30分~15時30分
日本橋店

 

 

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笛木 紀子
アトピーくらぶ れのあ代表。株式会社レノアコーポレーション代表。  1983年、エステティシャン時代に重度のアトピーの女性と出逢い、技術が至らず深い無力感を感じました。 その後、私自身もアトピーを患った上、長男も乳児性アトピーを発症。ステロイド治療を施すも根本的な改善が見られず、以来アトピーをはじめとする皮膚トラブルは食生活全体と深い関係があると考え、食養家として研究を重ねてまいりました。 現在は、食べ物・血流・カルシウム・細胞の酸化防止・スキンケアから体質改善を行いながら、改善のみられなかった重度のアトピーさんの改善を専門に取り組むと同時に、講演や執筆活動を通して社会的な予防策を呼びかけています。
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アトピーくらぶ れのあ