あなたのアトピーは春型?夏型?冬型ですか?

アトピーさんには人によって調子の悪くなる季節が違います

 

冬型
春型
夏型

 

桜の季節になると毎年調子が悪くなっていた妙ちゃん

 

 

今年はまったく大丈夫

 

 

身体に力がついてきたんですね
もう来年の春が怖くありません

 

さぁ
あなたも妙ちゃんに続いて下さい

 

調子が悪い時は栄養をとりましょう

 

といっても巷でお勧めの栄養ではなく滋養です

 

私たちの身体は食べた物で作られています
その食べた物が滋養になるには身体に吸収されなくてはなりません
一番吸収しやすい形はスープです
スープは滋養食

 

今日は元気のないアトピーさんに向けて食養スープをご紹介します

 

梅ショウ番茶

 

 

梅干1個
醤油少々
ショウガ2~3滴
番茶150~200ml

 

梅干1個を湯飲み茶わんに入れ種を取り良く突き砕く
これに醤油を入れさらに練る
ショウガおろし汁を分量入れ熱い番茶を注ぎ熱いうちに服用する

 

簡単ですね

 

お腹が緩い時はここにくずを入れて飲んで下さい

 

梅干に豊富なクエン酸はエネルギーの元になり
身体全体を元気にしてくれます
4つの材料の組み合わせにより代謝機能を促進し身体を温めます

 

簡単なので試してみてください

 

滋養と言っても
栄養をとりましょう

 

いっぱい食べる事とは違います

 

 


↑笛木紀子のアトピー改善のための知識と情報をまるごと収録↑

 


5月13日 13時~16時  町田店   満員御礼

 


※「食のセミナー」から名称変更しました
6月10日 11時~14時  町田店  NEW!※日程変更しました

 

「黒豆煮」を基本に、フムス、ガーリッククオイルマリネ等を作ります♥

5月20日 11時~13時半  町田店  ※残席2名

 

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https://renoa.co.jp/pro-course/