アトピーの人は腸内環境を整えて!!

アトピー改善は腸内環境を整えることが大切です

 

それは大人子供赤ちゃんも同じこと

 

皆さんは自分の便をよ~~~く観察していますか?

 

毎日自分の便をチェックしましょう!

 

その前に毎日便は出ていますか?

 

毎日出ないのは怖いですよ

 

そんな人は毎日出るように、生活を見直しましょう

 

 

小さいお子さんや赤ちゃんはお母さんが毎日便の状態を確認しましょう

 

なかなか見せてくれない年齢になったら
ウンチにこんなニックネームをつけてはいかがでしょうか?

 

柔らかいウンチは      うんぴー
硬いウンチは         うんご
よいウンチは         ウンチ

 

シャイなお子さんでもお母さんに伝えやすいかもしれません

 

便の状態は食べたものによって大きくく変わります

 

授乳中の赤ちゃんの便はお母さんの食べた物で決まります

 

という事は何を食べたら良いか便が教えてくれるのです

 

もし便が毎日出ない時には発酵食品を食べましょう

 

日本人はヨーグルトではなく納豆・味噌・お漬物ですね

 

この様にお母さんが母乳を通して栄養を赤ちゃんに送ります

 

もう一度認識しましょう

 

私たちの身体は食べて吸収された物で作られています

 

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笛木 紀子
アトピーくらぶ れのあ代表。株式会社レノアコーポレーション代表。  1983年、エステティシャン時代に重度のアトピーの女性と出逢い、技術が至らず深い無力感を感じました。 その後、私自身もアトピーを患った上、長男も乳児性アトピーを発症。ステロイド治療を施すも根本的な改善が見られず、以来アトピーをはじめとする皮膚トラブルは食生活全体と深い関係があると考え、食養家として研究を重ねてまいりました。 現在は、食べ物・血流・カルシウム・細胞の酸化防止・スキンケアから体質改善を行いながら、改善のみられなかった重度のアトピーさんの改善を専門に取り組むと同時に、講演や執筆活動を通して社会的な予防策を呼びかけています。
アトピーくらぶ れのあ