5つの便の状態チェックで腸内環境を知る!

皆さん、自分の便をみていますか。

 

どのくらいの大きさですか?

どんな色をしていますか?

においはありますか?

固いですか?柔らかいですか?

 

便の状態で腸内環境を知ることが出来ます。

そして、腸内環境を整えることで

アトピー改善に繋がります。

 

ではどんな便が腸内環境が良いと言えるのでしょうか。

理想の便をご紹介します。

 

 

便の状態を毎回チェックしてくださいね(^^♪

現在予約受付中の『食のセミナー』

10月29日(日)11時からです。

ご参加お待ちしております。

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ミーホ
温熱師。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
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アトピーくらぶ れのあ