私が毎日行っている3つの抗酸化の方法

人は酸化します。

呼吸していますから。

 

さらに、呼吸以外に酸化する原因はい~っぱいあります。

その原因を避けること。

酸化を還元してあげること、がとても大切になります。

 

私は毎日抗酸化に取り組んでいます。

ツルツルのお肌になるために、

健康で長生きするためにです。

その『毎日行っている3つの抗酸化の方法』をご紹介します。

 

The following two tabs change content below.
ミーホ
温熱師。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
アトピーくらぶ れのあ