人は酸化します。
呼吸していますから。
さらに、呼吸以外に酸化する原因はい～っぱいあります。
その原因を避けること。
酸化を還元してあげること、がとても大切になります。
私は毎日抗酸化に取り組んでいます。
ツルツルのお肌になるために、
健康で長生きするためにです。
その『毎日行っている３つの抗酸化の方法』をご紹介します。
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温熱師。LINEアトピー相談室担当。
アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。
大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。
アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。
そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。
アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。
姪っ子ちゃん（兄の子供）の可愛さにメロメロな日々です。
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