アトピーさんは、晴れた日に海に行こう!

皆さん、GWはどのように過ごされいますか?

毎年、GW頃から日差しが強くなり、気温が高くなりますね~

行楽日和!

アトピーさんにとっては、日光浴日和!

 

私は、暑くなり夏が近づいて来ると、

「海に行きたいな~」と思います。

だいぶ先走っていますが(^^;

そして本当に海に行ったりします!!

海水はまだまだ冷たいので、海水浴はしませんが、

半袖、半ズボンで、波打ち際を裸足で歩きます。

潮風に当れるし、お日様にも当れるからです!

腕や足に海水をかけたりもします。

 

 

なぜそんなに海が好きかというと、

潮風でお肌がしっとりします。

そしてお日様にも当たるので、皮膚が丈夫になります。

皮膚が薄くリンパ液が出ていても、海水浴をした後のお肌は、

リンパが止まっていたり、かさぶたができていたりと丈夫になった実感があります。

赤ちゃんも大人も、海水+お日様は皮膚を丈夫にしてくれますよ!

 

 

砂浜を裸足で歩くと、身体に帯電しているプラスの電子が放出されます。

いわゆる静電気ですね。

冬はバチッとなるのでわかりやすいですが、

季節に関係なく帯電しています。

そして、自然な環境にいることでマイナスイオンにも触れられます。

私たちは普段から、水素風呂や飲む水素、還元電子で抗酸化しているので、

マイナス電子はいれていますね。

 

 

しっかりと紫外線対策してお出かけください(^^♪

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