汗が痒い!私がしていた、汗をかいた時の対処の方法

6月になりました。

暑い日が増えてきましたね!

暑いと、最寄りの駅まで歩くだけでも汗をかきます。

 

汗をかいた時、痒くなりませんか?

私は、夏でも身体が冷えて冷えて汗が出せなかった時期がありました。

汗をかけるようにまでなってくると、

汗をかくと痒くて痒くて・・・ウォーキングしながらボリボリ掻いていました。

それも身体の回復と共に落ち着いていきました。

 

皆さんは汗をかいて痒くなった時、どうされていますか?

私はこんな風にしていました。

 

アトピーさんは代謝を上げることが大切です。

その為に、ウォーキングをおすすめしています。

今の季節は、ウォーキングをすると汗が出てきますね。

汗が痒くなるから、

ウォーキングをしたり、身体を動かすことが好きではないという方もいますね。

そのお気持ちはわかります。

痒いのは辛いですよね。

でもそこで動かないと代謝はなかなか上がりませんよ。

頑張れるように、自分に合った汗対策を見つけて下さいね。

 

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