冷えて眠れないアトピーさんもぐっすり眠れるようになる!

皆さん、冷え性ありますか?

私は冷え性でした。

昔から(物心ついたころから)手足が冷たい子供でした。

 

「手が冷たい人は心が温かい」という迷信を真に受けて、

「手は冷たい方がいいんだ!」

と信じていました・・・

今思うとそんなはずないのにね(^^;

 

お風呂上りも、すぐに足が冷たくなりました。

そのせいで、足の冷えが身体にのぼってきて、なかなか寝付けなかったりして。

冬場は湯たんぽが必須でした。

それでも寒くて朝起きれません。

夏場でも体温が低く、寝起きはボーっとしていて、

なかなか活動が始められません。

 

夏でも手足は冷たい。

室内でも靴下は基本装備。

冬はもっと冷たい。

室内でも手がかじかんで、好きな漫画も読めない。

冷えすぎて手の感覚が無く、本のページも1枚1枚上手くめくれないのです・・・

 

こんな超冷え性っ子だった私も、体質改善を通して、

だんだんと代謝が上がってきました。

 

今では歩くと汗が出るし、

夏は室内も裸足でいられます。

でも「まだまだ代謝を良くしないと!」と思います。

健康でいるためには、目指せ平熱37度以上です!

 

 

そんな私ですが、ここ数日、

身体がポカポカ状態で寝付けて、

ポカポカ状態で目覚めます!

 

それはこれのおかげ!

 

『安眠シート』

 

 

お布団サイズバージョンです。

 

以前、枕に敷いて寝る、安眠シートをご紹介しました。

(詳しくはこちら「ぐっすり眠れないアトピーさんがぐっすり眠れるようになる!」

それの枕サイズよりも大きい、お布団に敷くタイプのものです。

 

普段はお布団とシーツの間に敷いています。

これを敷くと、たとえ足が冷えている日でもすんなり寝付けます。

もう足や身体が冷えていて寝付けない!

という心配をしないでよくなります。

冬場も安心!

 

低体温の寝起きも

このシートを敷いてからというもの、

身体がホカホカしていて、

スムーズに活動し始められています。

朝はどうしてもウダウダしてしまいがちで、

ノロノロと支度をしていたのですが、

シャッキ!!と目覚めて、テキパキと身支度をすることが出来ています。

自分でもすごいと感動しています(^^)

母も私の変化に驚いているようです。

 

なかなか寝付けない、途中で目が覚める、眠りが浅いなど、

睡眠に支障が出ているアトピーさんは多いと思います。

朝が苦手なアトピーさんもいますよね。

苦労をしていると思います。

私もそうでしたから。

ですので、是非とも試していただきたいです♪

 

店頭では先行販売しております!

れのあショッピング(本店)では近日公開予定ですので、

お楽しみに~!

 

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ミーホ
温熱師。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
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アトピーくらぶ れのあ