代謝の上がる夏が体質改善のチャンス!根気よく取り組みましょう!

 

れのあは明日から夏休みに入ります。

皆さんはどのように過ごされますか?

私は夏の定番、海水浴に行きます!

 

 

れのあで温熱の施術中に、

最近は海のお話をよくします。

先日も。

「今年はもう海に行きましたか?」

「丁度行こうと思っていた日に大雨で・・・

リトライします!」

「どこの海に行かれるんですか?」

「私は九十九里に!人が少ない穴場があるの。」

「海に入るとお肌がしっとりしますよね。」

「最初は海に入るのは水着になるのも、海水がしみるのもあって、躊躇していたんだけど、

いざ入ってみると、ガサガサじゅくじゅく肌が次の日には楽になっているし。

もう夏の楽しみの一つだよ。」

とお話をしました。

お話をすると、皆さん海水浴を楽しまれています。

 

 

夏は活発になれる季節です。

なので海水浴以外にも、

アトピー改善のために色々な事に頑張られている方が多いです。

 

例えば運動。

先日も、

「ウォーキングを2時間しました!すっごく汗をかきました!

お通じがものすごい出ました!

又たくさん歩きたいと思いました!」

と嬉しそうにお話ししてくださいました。

 

お母さんと娘さんで、

「たくさん歩きたいから」と、

ウォーキング用のかかとの硬いしっかりした靴を靴屋さんで買ってきてもらい、

れのあでゆびのばソックスと専用の靴紐を買われて、

その場で身体のバランスを見ながら靴紐を縛らせて頂きました。

靴と足が一体化する様に結びます。

歩くと靴と足がフィットしているので、とっても歩き易く、足全体が使えて歩くことができます。

ゆびのばソックスと専用の靴紐と縛り方をすることで

足の指の矯正をして正しい姿勢でいることが出来ます。

より血行促進になり代謝が上がります。

 

 

この様に、アトピー改善を出来ることから積極的に取り入れられています。

 

 

そして、この積極的な取り組みは、今が絶好のチャンスです!

なぜなら夏は暑いですから、代謝が上がりやすいです。

身体が活発になるのです!

 

 

冬は寒いですから、

夏と同じ時間ウォーキングをしても汗は出ないかもしれません。

夏と冬では同じことをやっても、夏の方がより効果的なのです!!

 

 

皆さんはこの夏、何を取り組みますか?

ウォーキング!

水素風呂+プルミアムバブル+深層海水塩

腸内環境改善のために飲む乳酸菌と歩く!

海水浴で皮膚を丈夫にする!

安眠シートでぐっすり寝る!

糖鎖やカルシウム増やそう!

そうめんは小麦粉だから食べない!と、こういうのでも良いです。

 

 

とにかく行動しましょう!

やればやるだけ身体は答えてくれます。

根気よく取り組んでいきましょうね(^^♪

 

ちなみに私は全部やりますよ!

 

 

れのあは13日から通販が再開します。

順番に商品を出荷致します。

14日から店舗の営業が開始です。

LINE相談室も再開いたします。

お休み中ご不便をお掛け致しますが宜しくお願いします。

皆様も厚さに負けないよう、丈夫な身体つくりをしていきましょう!!

 

 

The following two tabs change content below.
ミーホ
温熱師。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINEで送る
アトピーくらぶ れのあ