『わたしたちの身体は食べて吸収された物で作られています。』
れのあでは合言葉のように、
頻繁にこの言葉が出てきます。
セミナーで聞かない日はありません。
もうおなじみのこの言葉、
意味を考えたことありますか？
食べ物を口にします。
それだけでは栄養になりません。
吸収されやすいようによく噛んで
▼
胃で消化
▼
腸で栄養を吸収されて初めて私たちの身体の栄養になります。
消化吸収できるように、良く噛むことが必要ですし、
内臓が弱っていては消化も吸収もうまくできないでしょう。
吸収された栄養は体の中を巡ります。
必要な所に行きわたります。
良い栄養がないと丈夫な身体作りはできないでしょう。
もちろん健康な皮膚も。
アトピーさんも、アトピーでない方も、
どんな方でも、
皮膚は食べ物で作られていますよ！
特にアトピーさんは皮膚作りをしているので重要です！
食べ物でどのような皮膚ができるのか？
望診法でみてみましょう。
果物を好きな方、多いですよね。
健康のためにとか、
スムージーにして美容にとか。
将来のお肌はどうなっているのでしょう。
女性ではチーズをお好きな方が多いですよね。
私の友達にもチーズ好きで毎日食べているという人がいます。
病気だけは気をつけてほしいですね。
『わたしたちの身体は食べて吸収された物で作られています。』
『皮膚も食べて吸収された物で作られています。』
ぜひ一緒に覚えてくださいね！
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温熱師。LINEアトピー相談室担当。
アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。
大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。
アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。
そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。
アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。
姪っ子ちゃん（兄の子供）の可愛さにメロメロな日々です。
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