季節は夏へと移り変わっています。
外は暑いですね～
でもアトピーさんの身体は冷えています。
血流が滞っているのです・・・・
夏場は冷えに対して油断しがちになります。
確かに暑いので、冷たい飲み物を飲みたくなりますし、
アイスも食べたくなることもあると思います。
お家では１日中エアコンの冷房を稼働させているかもしれません。
ですが、想像してみてください。
冷房の入ったお部屋で、
冷蔵庫から取り出した冷たい飲み物を飲んだり、アイスを食べたり。
これはとても身体を冷やしますよね(>_<)
この冷えてしまった身体をそのままにしていては健康への道のりは遠いでしょう・・・
しっかり身体を温めてあげたいですね！
どうすれば身体を温められるのでしょうか？
その方法に入浴があります！
私たち日本人は入浴する習慣がありますから、
それを活用しない手はありません！！
そして体質改善をしようと思うと、
と～っても血行促進をしなければなりません。
アトピーさんの身体はただでさえ冷え冷えなのです。
ですので、その為に普通の入浴ではなく、
水素風呂入浴をおすすめします!!!
水素風呂入浴は、
と～っても血行促進になるんですよ。
そこで、どのくらい血行促進するのか実験をしてみました！
ご覧ください！
指の毛細血管を見る顕微鏡で、
自分の毛細血管の血流を見始めてから約半年が経ちました。
初めてみた時よりも、どんどんと血流が良くなっています。
水素風呂に入っている成果が確実に出ています！
毎日の１５分の水素風呂入浴の積み重ねが、
これから年を重ねていく身体の健康を作っていくことが出来るのなら、
こんなに簡単な事ってないですよね。
アトピー改善が目標ですが、
改善後も健康で生きていくためにも、
使い続けていきたいですね。
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