自宅でケアできる水素風呂の足湯は良い!!

昨日、水素風呂の足湯をしました。

冬場は足の冷えを感じるので、

水素風呂で水素生成した足湯が習慣になっていたのですが、

暖かくなってくるとダメですね・・・

ついついなまけてしまいます。

 

 

ここ数日の寒暖差に、

何となく体がついて行けない様子。

つい先日の最高気温20℃以下の寒かった日は、

からだの冷えが原因なのか蕁麻疹が!!

虫刺されの様なでっかいぼつぼつが体中に・・・

「コレはいけない!」と思い、水素風呂の足湯をしました。

足がすっぽり入るくらいの大きいバケツにお湯をはり、

そこに水素風呂の機械で水素生成

私の足湯バケツには保温機能がないので、

冬場は傍にお湯の入ったポットを用意し、

足湯がぬるくなったら熱いお湯を足します。

今の季節は水素生成しているとお湯がずっと冷めないので、

必要ないみたいです。

 

 

水素生成の時間は30分以上してから足湯が理想ですが、

「待てない。思い立ったらすぐやりたい」性格で、待てなかったので、

水素生成完了を待たずに足湯を開始しました。

いつも水素生成をしながら足湯をするので、

今回も水素生成をしながら30分くらい足湯をしました。

 

 

この水素風呂の1番の感動ポイントは、

「温かさが長続きする」という点です。

普通のお湯で足湯をすると、

すぐに足が冷たく戻っていくのです。

私はアトピー改善中に毎日足湯をしていたので、

その感覚をよーく覚えています。

あっという間にまた冷たくなってしまうのですよね。

 

その点、水素風呂の足湯は違います。

足湯終わった後でも温かさが長続き。

冷えがやってきません!

久しぶりに足湯をしてみて、

足の温かさが長続きすることに感動をしました。

 

 

感動したので、母にも水素風呂の足湯を作り、

足湯をしてもらいました。

母は足の冷えがオールシーズンあるのですが、

足湯後、「ずっと足が温かい」

と、私同様に感動してました。

 

 

本格的に夏になると

冷房で身体や足が冷えるようになります。

冬だけではなく、

季節が温かくなってきたからといって、

油断は禁物ですね。

毎日の習慣にしていく必要があると実感します。

皆さんも少し面倒でも、水素風呂の足湯しましょう(^^♪

「お家では時間がない」「面倒」という方は、

新しい施術の『よもぎ水素』で水素浴をされるのをオススメします!

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ミーホ
温熱師。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
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アトピーくらぶ れのあ