れのあでは、ミネラルバランス測定をしています。
アトピーさんの身体の中がどんな状態か、
測定結果から読み取っています。
最近は、アトピーさんだけでなく、
健康維持を目的とされている方も測定にお越しいただく機会があります。
れのあ式を徹底されている方と、
これから体質改善を始められる方・健康維持を目的とした方は、
当たり前ですが、いままでの食生活が違っています。
れのあ式を取り組まている方は小麦や乳製品を避けられていたり、
コンビニ食はあまりされていないと思います。
反対に今まで食事の取り組みをされていなかった方は、
コンビニ食や外食が多いという方がめずらしくありません。
ミネラルバランス測定をすると、
この違いが重金属の蓄積に現れるように思います。
アルミニウムとカドミウムが高いですよね。
これは体内にこの２つの金属が多く蓄積されているという事です。
比較的、外食やコンビニ食をされている方が、この２つの重金属が
溜まっているように感じます。
アルミニウムは、アルミ製の鍋や、ベーキングパウダーなどに多く含まれています。
ご自宅では、アルミ製の調理器具を気をつけていても、
外食ではそれが出来ません。
又、ベーキングパウダーは、お菓子やパンに含まれていますので、
コンビニ食が多くなるとアルミニウムは避けられないように感じます。
カドミウムは農薬が摂りきれていないと、
蓄積されやすい重金属です。
これも自宅では、コア水に浸けたりして意識出来ますが、
外食、コンビニ食ですと、難しいですね・・・
また、添加物の摂取もされてしまうので注意が必要です。
特にコンビニ食は添加物が使われているのはご存じだと思います。
健康を考えてサラダを摂ろうとして、結果、
添加物やお薬を体内に入れてしまう可能性もあります。
これら、普段から気をつけていることも大事です。
体内へ毒素として蓄積してしまうのですから、
少しでも摂取は避けたいと思われるのではないでしょうか。
ですが、全く外食をしないわけにもいきませんし、
たまにはコンビニを利用することもあるかもしれません。
ではどのようにしたら良いのでしょう？
デトックスをしましょう！
まったく溜まっていない方はいません。
れのあでは「よもぎ水素」＋「デトックスコース」で、
自宅では、水素風呂入浴の後に、安眠シートを身体に巻いて保温して、
毒素を排泄する汗をかきます。
こういった方法で脂肪細胞に蓄積されてしまった毒素をデトックスしましょう！
毎日の積み重ねが大事になります。
毒素を体に溜める習慣にするのか。
デトックスする習慣にするのか。
自分の体と相談してベストな選択をしていきましょう。
（更新日： 2019-07-19）
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