もうすぐ梅雨も明けそうですね。
暑い日も増えてきました！
暑いと、最寄りの駅まで歩くだけでも汗をかきます。
汗をかいた時、痒くなりませんか？
私は、夏でも身体が冷えて冷えて汗が出せなかった時期がありました。
汗をかけるようにまでなってくると、
汗をかくと痒くて痒くて・・・ウォーキングしながらボリボリ掻いていました。
それも身体の回復と共に落ち着いていきました。
皆さんは汗をかいて痒くなった時、どうされていますか？
私はこんな風にしていました。
↓
（※現在、ミスト#1（保湿に）は「レノリアミスト」に、
ミスト#2（清潔に）は「アトリアクリーンミスト」に名称変更し、
新しいパッケージに変更しています。）
アトピーさんは代謝を上げることが大切です。
その為に、ウォーキングをおすすめしています。
今の季節は、ウォーキングをすると汗が出てきますね。
汗が痒くなるから、
ウォーキングをしたり、身体を動かすことが好きではないという方もいますね。
そのお気持ちはわかります。
痒いのは辛いですよね。
でもそこで動かないと代謝はなかなか上がりませんよ。
頑張れるように、自分に合った汗対策を見つけて下さいね。
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温熱師。LINEアトピー相談室担当。
アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。
大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。
アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。
そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。
アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。
姪っ子ちゃん（兄の子供）の可愛さにメロメロな日々です。
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