お腹を温めましょう!

寒くなりましたね。

ご来店される皆様の手がいよいよ冷たくなってきました。

FBAの測定をするときには

冷たいなと感じてしまうほどですが、

帰る頃になると、施術で温まるので、

手もほかほかに温まっています。

 

 

身体の中へアプローチして温めることはとても大切です。

ですがこんなに寒くなってくると、

身体の外からも温めることが大事です。

 

 

その一つの習慣として、

私は11月にはいってから、

腹巻をスタートさせました!

 

 

腹巻は冷たい外気からお腹をガードしてくれる、

冬の必須アイテムです。

でも、意外と忘れがちなんですよね~。

 

 

せっかくお風呂で温めた体でも、

数時間後には冷えてしまうという、

とっても冷え性なアトピーさんは、

腹巻で保温してあげることで、

少しでも冷えにくくしてあげるのも一つの方法です。

冬は、マフラーや手袋は必需品になると思いますが、

それと同じように腹巻も必需品になることでしょう。

 

 

腹巻だけで体の芯から温めることが出来れば、

とっても簡単なのですが、

アトピーさんの冷えは一筋縄ではいかないので、

水素風呂入浴は必須です。

 

最近は、

「夜だけではなく、朝も水素風呂入浴してます。」

「水素風呂の足湯を1時間してます。」

などの声を聴くことも増えました。

皆さんしっかり体を温めることを意識して生活されているようです。

 

 

これからどんどん寒くなっていきますが、

「身体を温めること!」

あの手この手でガンガン取り組んでまいりましょう!

 

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ミーホ
施術スタッフ。LINEアトピー相談室担当。 アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。 大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。 アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。 そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。 アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。 姪っ子ちゃん(兄の子供)の可愛さにメロメロな日々です。
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アトピーくらぶ れのあ