東京では桜が開花しました！
もう春ですね～
春といえば、改善の時期です。
それは、気温が温かくなり、
代謝が上がるので、
排泄がしやすくなるからです。
排泄の一つに汗があります。
「汗をかくと痒くなるから、春夏は嫌だ～」
と思われている方はいませんか？
私もその一人でした。
私は、夏でも身体が冷えて冷えて汗が出せなかった時期がありました。
それでも少しづつ代謝がよくなり、汗をかけるようにまでなってくると
「汗かけるようになった！」と体の変化が嬉しいのですが・・・
汗をかくと痒い！！
ウォーキングしながらボリボリ掻いている時期もありました！
でも「体から余分な水分が抜けている！」と前向きにとらえるように心がけていました。
そうしないと、汗をかきたくなくて、運動をしたくなくなるからです。
今では、汗をかいても痒みはありません！
皆さんは汗をかいて痒くなった時、どうされていますか？
私はこんな風にしていました。
↓
（※現在「ミスト＃１（保湿に）」は「レノリアミスト」に、
ミスト＃２（清潔に）は「アトリアクリーンミスト」にパッケージ変更されています。）
アトピーさんは代謝を上げることが大切です。
その為に、ウォーキングをおすすめしています。
これからの季節は、ウォーキングをすると汗が出てきます。
汗が痒くなるから、
ウォーキングをしたり、身体を動かすことが好きではないという方もいますね。
「水素風呂」も同じです。
そのお気持ちはわかります。
痒いのは辛いですよね。
でもそこで取り組まなければ、今と何も変わりません。
頑張れるように、自分に合った汗対策を見つけて下さいね。
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施術スタッフ。LINEアトピー相談室担当。Instagram担当。
アトピーに悩んでいた高校生の時、れのあに出逢いました。
大変だった重度のアトピーからの改善を経て、今は仕事もプライベートも毎日が楽しいです。
アトピーを一緒に乗り越えてくれた両親や兄にとても感謝しています。
そして皮膚が綺麗になって世界が広がりました(^^) アトピーのおかげです。
アトピーが辛く家に引きこもっていた時に、アニメとアニメソングに心救われ元気になりました。今も歌うことが大好きでハマっています。
姪っ子ちゃん（兄の子供）の可愛さにメロメロな日々です。
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