【食の陰陽1】アトピー改善のヒント！？食べ物・食べ方のコツ

アトピー改善では「食」を正しく選んで摂る事は
とても大切な事です。

食事は毎日の事。

アトピーは冷え性さんが多い！
もしかしたら、食べる物でからだを冷やしてしまっているかもしれません。

また、温める食べ物や、からだのバランスを摂る食べ物があります。
昔の人は生活の知恵として自然と取り入れていたコツです。

体質改善のヒントになる「陰陽論」の考え方をお伝えします！
少しでもアトピー改善にお役立て頂けたら嬉しいです♪

（更新日： 2020-12-10）