【アトピー｢糖質｣１】現代は糖質にまみれている！どんな食事があるの？

アトピー体質改善にのためには
どのような食事をしたら良いのでしょうか？

食事療法は様々ありますが、れのあのおすすめは糖質制限です。
糖質をあまりにも多く摂っていてはアトピー悪化に繋がります。

しかも、現代の食べ物の質は悪くなる一方・・・
では何をどのように食べてアトピーを改善したらよいのでしょうか？

そこでアトピーにいい食べ物をご紹介します。
低糖質でダイエットにもおすすめです♪

３回シリーズの第１回目です。

（更新日： 2020-12-30）