アトピー性皮膚炎を改善するためには「免疫アップ」が大切です。
ですが気づかないうちにとある生活習慣で免疫を下げてしまう可能性が…
それが「口呼吸」です。
なぜ口呼吸が、免疫を下げてしまうのでしょうか？
ポイントは「上咽頭を守る」ことです。
これをすると免疫アップが期待できます。
アトピーさんは乾燥肌ですから、肌を乾燥させてはいけませんね。
それと同じように喉も保湿しなければいけません。
どうやって保湿すればよいのでしょうか？
２回にわたりお伝えします。
（更新日： 2021-01-07）
