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    のらぼう菜のガーリックオイル蒸し

    月に2回れのあへ届く、自然農法のお野菜。

    スーパーで売られている野菜に慣れてしまうと、
    びっくりするほど硬く、そして味が濃く、力強さを感じます。

    この時期にたくさん入っているのが、
    のらぼう菜菜の花などのアブラナ科の野菜。

    お浸しにするのが定番ですが、
    ガーリックオイルでオイル蒸しにしても美味しいです。

    れのあではサラダ油はおすすめしていません。
    サラダ油はオメガ6の油です。
    オメガ6の油は、アトピーの炎症を引き起こす要因とも言われています。
    そのため、加熱するときはオメガ9のオリーブオイルを使用しています。
     

    材料

    ●のらぼう菜(又は菜の花)… 1束
    ●ニンニク(薄切り)… 1かけ
    ●オリーブオイル…… 大さじ2
    ●塩…… 小さじ1/2
    ●コショウ… 少々
     

    つくり方

    【1】のらぼう菜は洗い、食べやすい大きさに切っておく

    【2】フライパンに、ニンニクと切ったのらぼう菜の茎の部分を下に、その上に葉の部分を乗せて、
       塩・コショウ・オリーブオイルを全体に振りかける

    【3】中火にかけ、湯気が立ってきたら蓋をして、弱火にして火を通す

    【4】再度中火にして、残った水分を飛ばしたら出来上がり

     

    ご来店のお客様へ【新型コロナウイルス対策】※4/6追記

    いつもアトピーくらぶれのあにご来店いただきまして
    誠にありがとうございます。

    新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、いっそうの対策としまして
    ご来店の方々に下記のご協力をお願いしております。
    ご確認の上ご来店をお願いいたします。
     

    新型コロナウイルス感染予防対策として

    ご入店時にマスクの着用、石鹸での手洗い、
    衣服への除菌抗菌スプレーの散布(アルコール含む)を
    お願いさせていただいております。

    また、施術のお部屋やスタッフも対策させていただいております。

    アレルギーやお身体の状態により
    石鹸等をご利用いただけない場合は、ご予約時にご相談下さい。
     

    ご来店・ご予約について(※4/6追記)

    ご来店いただくお客様は、公共交通機関の利用を避けてお越しくださるよう
    お願いいたします。

    ご予約は、施術を受けられるお客様同士が重ならないように
    限定数にてお取りさせていただきます。
     

    ご不便をおかけいたしますが、ご理解いただきますよう、
    何卒よろしくお願い申し上げます。
                                 
    アトピーくらぶれのあ 

    発酵はちみつを使った「かんたんデトックス」

    暖かくなってくると、
    お顔に赤みがさしてくるアトピーさん。

    落ち込んだり、気分が滅入ってしまったり。。(><)
    「少しは改善が進んできてるはずなのに…(;_;)」と思った方。。

    そうです!

    改善が進んできてるから、
    本格的な春が訪れる前から赤みが出てきてる場合が多いんですよ~☆
    代謝が少しずつ良くなってきてるのですね^^

    改善がまだそれほど進んでいない方は、
    もう少し後のGW前後に赤みが出てきたりします。
    昔のミナクルがそうでした^^;

    もっともっと改善が進んできている方は、
    今年の春は赤みの期間が短かったり、出ないかもしれません♪
     

    「今年こそ、赤みやガサガサをもっとラクにしたい…!」
     

    今回お肌をラクにする方法の1つとして、
    おうちで出来る【かんたんデトックス方法】を伝授いたします!
     


     

    ご用意いただくのは、「はちみつ」と「お湯」だけです↓↓

    ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

    【かんたんデトックス】毒素の排泄に

    【1】毎日朝一番、マグカップ多めの白湯に
    ・ティースプーン1杯のはちみつを溶かして飲みます。

    【2】その後、午前中にたくさん白湯を飲みます。
    (朝一番の1杯目ははちみつを溶かしたもの、2杯目以降は白湯のみ)

    ・頭から汗が出てくるほどお飲みください。
    ・30日~45日間続けると良いでしょう。

    ⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*

    ここでのポイントは、結果を出すために
    【こだわり製法の発酵はちみつ】を使う
    こと。
     

    今回、とっても希少な天然はちみつ「天空のはちみつ」が手に入りました♪

    標高600M以上の山や谷で、
    日本みつばちの生育環境を整えながら
    固有種の養蜂技術の伝統を守っている養蜂家の想いから作られた、
    発酵和蜜です(大分県産)。

    日本みつばちが集める蜜は、
    「一生でティースプーン1杯」と言われているほど、
    希少価値の高いはちみつです。

    純度が高く、濃厚で風味豊かな天然の発酵生はちみつです(^^)/
     

    このような時にお飲みください。

    ●腸の調子を整えるために。
    ●毒素のデトックスに。

    デトックスのために、白湯を携帯用マイボトルに入れて、
    トライしているスタッフもいますよ^^

    飲んでいると汗ばむようになり、
    お通じの調子も良くなってきたそうです♪

    赤みや便秘で悩まれているあなたは
    ぜひトライされてみてくださいね(^^)v
     

    【新商品】天空のはちみつ 50g 発酵和蜜
    栄養を破壊させないよう非加熱・無添加で製造。 酵素が生きています。
    (日本に流通している99%は、加熱されたはちみつと言われます。)
    日本みつばちが集めた蜜には ローヤルゼリー、プロポリスという
    高い栄養素も含まれています。

    こだわりの石けん『麗姿(霊芝)』が登場☆

    苛性ソーダ、化学薬品系の界面活性剤は不使用
    お肌に優しいこだわりの石けんが登場♪

    洗顔石けんに。クレンジングに。

    一つ一つ丁寧に手作りで作られております。
    機械練り石けんとは異なり、
    枠練り石けんのため美容成分がたっぷり配合されています。

    美容成分「霊芝(れいし)エキス」がお肌を優しく洗浄。

    ファンデーションをお使いの方は、
    クレンジング剤
    としてもご使用いただけます。
    クレンジングにお使いいただいた場合は、
    その後「レノリアパック」で洗顔してください。

    アトピーの方は敏感なので、
    オイルや乳化剤を使ったクレンジング方法は
    おすすめしていません。
    泡立てて吸着するような優しい方法で
    クレンジング
    をしましょう。
     

    アトピーさんの洗顔は、
    基本は「レノリアパック」
    をお使いください。

    傷がなくなってきて
    ファンデーションが塗れるようなお肌になってきたら
    この麗姿(霊芝)石けんをお試しください。

    石けんなのに乾燥せず、洗いあがりがとってもしっとり♪
    頬に何度も触れたくなるようなスベスベお肌に(*^^*)

    もともと溶け崩れしにくい石けんですが、
    泡立てネットを使っていただくと、
    より長い期間お使いいただけます。
    泡立てネットは100円ショップなどで手に入ります。

    時々ファンデーションを塗られる方も
    1つあるとかなり長持ちしますよ~(^^)/

     
    【新商品】麗姿(霊芝) ワカンドゥサボン 100g
    4系統の霊芝エキス配合。苛性ソーダ・界面活性剤は不使用。

    血管力アップに『麗姿(霊芝)茶』

    この中に、あなたに当てはまるものはあるでしょうか?

    ●手が冷たい
    ●かかとが割れる
    ●指先が切れる
    ●爪が割れる
    ●耳がちぎれる
    ●お腹の表面が冷たい
    ●爪乾癬

    アトピーさんによく見られます。
    私ミナクルも思い当たることが…^^;

    冷えを自覚しましょう!

    「冷え=末端まで血液が行き届いていない」
    ということは、
    酸素や摂取した栄養が、体全体に運ばれてない状態ですし、
    不要となった老廃物の回収もできていない状態です…!

    いつまでも
    老廃物をアトピーで出したくないですよね(><)
     
     
    血流の中でも、「微小循環の改善」が
    健康への一番の近道
    と言われています。

    細動脈、毛細血管、細静脈部分の循環を整えること。

    つまりは、血管力を高めましょう!
     
     
    そんなあなたに
    新商品の「麗姿(霊芝)茶」

    ぜひとも試していただきたいです(*^^*)

    「れいしちゃ」と読みます。

    まるで漢方かも?!というくらい、
    素材にこだわった健康ブレンド茶です。

    霊芝、カキドオシ、柿葉、ルイボスティー、
    田七人参、アシタバ
    といった、
    厳選された6種類の素材を使用。

    素材を聞いて「おっ♪」と思われる方も
    いらっしゃるかも^^

    味もまろやかで、飲みやすいです。
    ほのかな甘味も感じます。

    私ミナクルは、飲み始めてから
    トイレの回数が増えて、
    腸の調子もグンと良くなりました♪
    飲み続けたら、もっと変化が分かりそうです(^^)/
     
     
    麗姿(霊芝)茶 3g×10包×2袋 健康茶 【6種類の厳選素材】
    嬬恋村で、特許取得された栽培方法により、
    浅間砂に含まれている豊富なミネラル成分を
    たっぷり吸収して育った「霊芝(れいし)」を使用。
    麗姿(霊芝)茶