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「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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暖かくなってアトピーがでてきた方も多いのではないでしょうか?春は植物が芽吹く季節ですそれは人間の皮膚も同じです。冬に溜め込んだ老廃物を気温上昇の力を借りて出しているのです辛い排泄です今年しっかり体質つくりして、来年はアトピーではなく「汗」や「皮脂」で排泄できる身体を作りましょう。何をすればいいのかわからない方はれのあのホームページをご覧ください。アトピー改善のヒントが満載ですお家でできることもお伝えしています。水素風呂🛁運動‍♂️サプリ食の見直しご自身のやり易いところからはじめてみましょう!一年が過ぎた頃には生活の質が変化していると、体質は変わってくると思います。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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暖かくなってアトピーがでてきた方も多いのではないでしょうか?春は植物が芽吹く季節ですそれは人間の皮膚も同じです。冬に溜め込んだ老廃物を気温上昇の力を借りて出しているのです辛い排泄です今年しっかり体質つくりして、来年はアトピーではなく「汗」や「皮脂」で排泄できる身体を作りましょう。何をすればいいのかわからない方はれのあのホームページをご覧ください。アトピー改善のヒントが満載ですお家でできることもお伝えしています。水素風呂🛁運動‍♂️サプリ食の見直しご自身のやり易いところからはじめてみましょう!一年が過ぎた頃には生活の質が変化していると、体質は変わってくると思います。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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暖かくなるにつれ、日に日に日差しが強くなってきましたねこうなってくると気になるのが紫外線️ 世間では嫌われ者の紫外線ですが、れのあではカルシウムの吸収を促すビタミンDを形成したり、肌を強くしたりとアトピーの改善にはお日様の力が必要だと考えていますとはいえ、強すぎる紫外線は避けたいところですよねでも市販のUVクリームでは湿疹ができたり、かぶれてしまったりと使うことのできないアトピーさんや敏感肌の方のために作られたのがレノリア デイクリームです。アトピーさんの中には日に当たっているのに私は「シミ」ができないわ。と思っていらっしゃる方はいらっしゃいませんか?実は皮膚の下ではシミの元は出来ています.アトピーさんの皮膚は通常のサイクルより早くターンオーバーがおきています。紫外線に当たりシミになる元のメラニンが形成されても、早いサイクルでターンオーバーされて細胞と共にはがれ落ちていくので、シミにはなりづらいのです。でも、皮膚が改善してきてターンオーバーが正常になっていくとシミになる確率は上がっていきます紫外線を防止する事が必須です。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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サビない身体作りで、アトピー改善!.病気や老化の原因には食事や生活習慣、ストレスなど様々な要因があります。.実は身体の「酸化」も原因なんです。.りんごを切って置いておくと茶色に変色してしまうのも実は空気に触れることによっておこる「酸化」です。.それと同じように空気を吸って生きている私たちも病気や老化の原因のひとつは「酸化」だと言われています。.私達は酸素を吸わないと生きていけません。.でも酸素を体内に入れることにより「活性酸素」が発生します。.「活性酸素」は物質を酸化させる力がとても強い酸素です。.この「活性酸素」がアトピー・ガン・糖尿病・動脈硬化といった病や、シミ・シワ・白髪といった老化の原因のひとつだと言われています。.れのあでは水素風呂や水素のサプリで活性酸素を除去することをオススメしていますが、抗酸化作用のある食べ物を食べることも大切です。.今日の【れのあのおかず】はブロッコリー炒めです。.ブロッコリーには抗酸化作用のある「ビタミンC」が豊富に含まれています。.ビタミンCは水溶性なので茹でずにニンニクとオリーブオイルでサッと蒸し焼きにしました。.味付けはヒマラヤブラックソルトと胡椒のみ。.ニンニクとブラックソルトで必須ミネラルの硫黄もばっちり。.そしてブロッコリーはアブラナ科の野菜。.アブラナ科の野菜は肝臓の解毒作用を高める成分も含んでいるので、デトックス作用も効果あります。.私達のからだは食べて吸収されたもので出来ています。.美味しく食べてサビない身体作りをしていきましょう!.商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

サビない身体作りで、アトピー改善!.病気や老化の原因には食事や生活習慣、ストレスなど様々な要因があります。.実は身体の「酸化」も原因なんです。.りんごを切って置いておくと茶色に変色してしまうのも実は空気に触れることによっておこる「酸化」です。.それと同じように空気を吸って生きている私たちも病気や老化の原因のひとつは「酸化」だと言われています。.私達は酸素を吸わないと生きていけません。.でも酸素を体内に入れることにより「活性酸素」が発生します。.「活性酸素」は物質を酸化させる力がとても強い酸素です。.この「活性酸素」がアトピー・ガン・糖尿病・動脈硬化といった病や、シミ・シワ・白髪といった老化の原因のひとつだと言われています。.れのあでは水素風呂や水素のサプリで活性酸素を除去することをオススメしていますが、抗酸化作用のある食べ物を食べることも大切です。.今日の【れのあのおかず】はブロッコリー炒めです。.ブロッコリーには抗酸化作用のある「ビタミンC」が豊富に含まれています。.ビタミンCは水溶性なので茹でずにニンニクとオリーブオイルでサッと蒸し焼きにしました。.味付けはヒマラヤブラックソルトと胡椒のみ。.ニンニクとブラックソルトで必須ミネラルの硫黄もばっちり。.そしてブロッコリーはアブラナ科の野菜。.アブラナ科の野菜は肝臓の解毒作用を高める成分も含んでいるので、デトックス作用も効果あります。.私達のからだは食べて吸収されたもので出来ています。.美味しく食べてサビない身体作りをしていきましょう!.商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

サビない身体作りで、アトピー改善!.病気や老化の原因には食事や生活習慣、ストレスなど様々な要因があります。.実は身体の「酸化」も原因なんです。.りんごを切って置いておくと茶色に変色してしまうのも実は空気に触れることによっておこる「酸化」です。.それと同じように空気を吸って生きている私たちも病気や老化の原因のひとつは「酸化」だと言われています。.私達は酸素を吸わないと生きていけません。.でも酸素を体内に入れることにより「活性酸素」が発生します。.「活性酸素」は物質を酸化させる力がとても強い酸素です。.この「活性酸素」がアトピー・ガン・糖尿病・動脈硬化といった病や、シミ・シワ・白髪といった老化の原因のひとつだと言われています。.れのあでは水素風呂や水素のサプリで活性酸素を除去することをオススメしていますが、抗酸化作用のある食べ物を食べることも大切です。.今日の【れのあのおかず】はブロッコリー炒めです。.ブロッコリーには抗酸化作用のある「ビタミンC」が豊富に含まれています。.ビタミンCは水溶性なので茹でずにニンニクとオリーブオイルでサッと蒸し焼きにしました。.味付けはヒマラヤブラックソルトと胡椒のみ。.ニンニクとブラックソルトで必須ミネラルの硫黄もばっちり。.そしてブロッコリーはアブラナ科の野菜。.アブラナ科の野菜は肝臓の解毒作用を高める成分も含んでいるので、デトックス作用も効果あります。.私達のからだは食べて吸収されたもので出来ています。.美味しく食べてサビない身体作りをしていきましょう!.商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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れのあの食卓にはいつも梅干しがあります。.ご飯と一緒に食べるのではなく、食事の前に少しだけいただきます。.それには理由があります。.それは・・・「これから食べ物が入りますよ~」とお知らせして、唾液をたくさん出すためです!.からだに優しい食べ物と言っても、人体にとって食べ物は異物です。.からだに吸収されるには消化をしなければなりません。.消化するのに必要な消化酵素、実は唾液にもあるんです。..アトピーの方は胃腸が弱く、便秘や下痢気味の方も多いので.唾液をたくさん出し、しっかりと噛むことで胃腸への負担も少なくなります。..梅干がなければ梅干を想像するだけでも大丈夫ですよ!.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

れのあの食卓にはいつも梅干しがあります。.ご飯と一緒に食べるのではなく、食事の前に少しだけいただきます。.それには理由があります。.それは・・・「これから食べ物が入りますよ~」とお知らせして、唾液をたくさん出すためです!.からだに優しい食べ物と言っても、人体にとって食べ物は異物です。.からだに吸収されるには消化をしなければなりません。.消化するのに必要な消化酵素、実は唾液にもあるんです。..アトピーの方は胃腸が弱く、便秘や下痢気味の方も多いので.唾液をたくさん出し、しっかりと噛むことで胃腸への負担も少なくなります。..梅干がなければ梅干を想像するだけでも大丈夫ですよ!.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

れのあの食卓にはいつも梅干しがあります。.ご飯と一緒に食べるのではなく、食事の前に少しだけいただきます。.それには理由があります。.それは・・・「これから食べ物が入りますよ~」とお知らせして、唾液をたくさん出すためです!.からだに優しい食べ物と言っても、人体にとって食べ物は異物です。.からだに吸収されるには消化をしなければなりません。.消化するのに必要な消化酵素、実は唾液にもあるんです。..アトピーの方は胃腸が弱く、便秘や下痢気味の方も多いので.唾液をたくさん出し、しっかりと噛むことで胃腸への負担も少なくなります。..梅干がなければ梅干を想像するだけでも大丈夫ですよ!.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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