れのあインスタ

.れのあでは、自然農法の農家さんから定期的に野菜が届きます。.密かな楽しみにしているのは、大根や人参が葉っぱがついた状態で届くこと。.売っている野菜はほとんど葉が切り落とされた状態でなので、葉がついていると嬉しくなります。.「一物全体食」.皮も葉も根にもそれ以外にはない栄養素が含まれ、丸ごと食べることでバランスもとれ、食べ物のパワーをいただきます。.れのあでは大根も人参も皮をむいて調理することは、ほとんどありません。.皮をむいたらきんぴらにしたり、おみそ汁の具にしたりして使い切ります。.葉っぱはふりかけにして、常備しておくのが定番です。.美味しいので、ぜひお試しください。.ホームページ「ミーホの動画で学ぼう」でも作り方を紹介しているので、ぜひご覧ください。..フォローはお気軽に@renoaclub

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. 今日はれのあの周りでも雪が降っています☃️.寒い1日になりそうですね。.こんな寒い日は水素足浴が温まります。.テレビを見ながら本を読みながらスマホをいじりながら食事をしながら.水素を発生させながら足浴すれば、蒸気と一緒に空気中にも水素が放出され、呼気からも水素を吸収できるのでお勧めです。.水素足浴はお湯の量が少ないので、その分水素濃度が高くなるので、より抗酸化と血行促進のアプローチも期待できますよ。.手足など末端が冷えているということは、血流が悪く酸素や栄養が行き届いていない!ということ。.様々な病気の原因にもつながる血行不良。.たかが「冷え」と放っておかないできちんと対処しましょう。.ただいま【水素風呂で血行促進キャンペーン】開催中!.詳しくはホームページの「お知らせ」のページをご覧ください。..フォローはお気軽に.

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.アトピーさんのお肌は季節や環境などに大きく左右されます。.今の季節だと、乾燥でかゆみや赤みが出たり、ぱっくり割れてしまったり。。。.「いつも同じスキンケア」ではなく、お肌の状態に合わせてスキンケアを変えることが必要です。.でも、どんなスキンケアをしたらいいのかわかりませんよね.そんな皆さんからのご要望にお応えして、.動画「ミーホの動画で学ぼう」にて、スキンケアのよくある質問にお答えしていますので、ぜひご覧くださいね。.もちろん、LINE相談室でもご相談可能です。.無料WEB会員にご登録いただくと、LINE相談室をご利用いただけます。.登録はこちらから@renoaclub .

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.【水素風呂で血行促進キャンペーン!】.水素風呂レンタルをインターネットからお申し込みいただいた方全員に、もれなく「健康ソックス」プレゼント!.冬の寒さで血行不良になっていませんか?.「手がいつも冷たい・・・」.「足が冷えて眠れない・・・」.「お腹が冷えて下してしまう・・・」.など、体の冷えにお悩みはありませんか?.水素風呂入浴で体の芯から温めましょう!.今なら、「特殊な靴下の構造で足の指をきちんと伸ばし、足の形を矯正することで血液をめぐらせる」健康ソックス(約2,500円相当商品)をプレゼントいたします。.足先の冷えがきつい方は、【水素風呂の足湯】+【健康ソックス】で身体の中で1番、血液のめぐりの滞りやすい足の末端まで、めぐりを促しましょう!..※無くなり次第終了となります。※健康ソックスはレディースサイズとなります。※お申し込み時は、必ず【取次店から配送】をご選択ください。※書面でのお申し込みの方は対象外です。.お申し込みご希望の方はDMでメッセージをお願いいたします🤲.

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駅かられのあまでの途中で、春を見つけました.数日前からいい香りがするなと思っていたら、梅の花が1輪咲いていました.これから寒さも本番になりますが、自然は少しずつ春の準備が始まっています。.春になるとアトピーが悪化するという方も多いかと思います。.春は排泄の季節。.秋冬をどう過ごしたかによって、春のアトピーの出方が変わってきます。.今からでも遅くはありません。.毎日の生活を見直してみませんか?.どうやってやればいいのかわからない方は、「無料WEB会員」にご登録ください。.ご登録いただくと3つのプレゼントが受け取れます.①アトピー改善の基礎セミナー無料視聴。.②アトピー改善に役立つ「れのあメルマガ」が毎週届きます。.③「LINEアトピー相談室」が無料で利用できます。.春に向けてやれることはたくさんあります。.ぜひ、ご登録ください。.ご登録はプロフィールのリンクから@renoaclub .

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