「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ