お風呂だけでなく足浴も。.最近、水素風呂だけでなく水素足浴も始めました。.寒くなり、暖房器具をつけるまでもないけどちょっと寒い時に水素足浴するとポカポカしてきます。.ご飯を食べる時テレビを見ている時.少しの時間でもやっています。.最初は少し面倒くさいと思ってました。.でも足浴した日は眠りの深さが違います。.良い睡眠がとれた日は肌の感じが変わります.眠りが浅いアトピーさんは多いと思います。.私がそうでした。.睡眠も水素風呂や足浴も毎日の積み重ねが改善につながります。.水素風呂にプラスして水素足浴も是非お試しください。.水素風呂のレンタルはコメント欄のサイトからお申込みできます。.セミナー情報.11/25食の基礎セミナー クリスマスバージョン 【残席1】.詳細、お申込みはプロフィールのリンク セミナーページへ️@renoaclub ..#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #ヨガクリエイターayaさんもご愛用化粧品#レノリアシリーズ #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 時々開催してます#東京 #町田 #敏感肌 #オリゴスキャン #ミネラルバランス #デトックス #肌のお手入れ #水素風呂 #リタハート

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ