ビーツとひよこ豆の赤いサラダ.農家さんからの定期便にサニーレタスやグリーンレタスがたくさん入っていたので、毎日サラダが食卓に並びます。.今日は「食べる輸血」と言われるビーツとひよこ豆で赤いサラダに。.「輸血」と言われるぐらいですから、鉄分が豊富。.スーパーなどにはなかなか出回りませんが、見かけたらぜひ食べて欲しい野菜です。..セミナー情報.6/10 東洋思想セミナー【残席2】.6/24 アトピー改善のために知って欲しい食【中級編】 【残席4】.詳細、お申込みはプロフィールのリンク セミナーページへ️@renoaclub .#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #深イイ話で話題のayaさんもご愛飲 #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 #東京 #町田 # レノリアシリーズ #敏感肌 #サラダ #ビーツ ひよこ豆 #色のパワー

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ビーツとひよこ豆の赤いサラダ.農家さんからの定期便にサニーレタスやグリーンレタスがたくさん入っていたので、毎日サラダが食卓に並びます。.今日は「食べる輸血」と言われるビーツとひよこ豆で赤いサラダに。.「輸血」と言われるぐらいですから、鉄分が豊富。.スーパーなどにはなかなか出回りませんが、見かけたらぜひ食べて欲しい野菜です。..セミナー情報.6/10 東洋思想セミナー【残席2】.6/24 アトピー改善のために知って欲しい食【中級編】 【残席4】.詳細、お申込みはプロフィールのリンク セミナーページへ️@renoaclub .#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #深イイ話で話題のayaさんもご愛飲 #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 #東京 #町田 # レノリアシリーズ #敏感肌 #サラダ #ビーツ ひよこ豆 #色のパワー

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ