.今日のれのあのおかずはツルムラサキの煮びたしです。.濃い目にとった出汁、しょうゆ、みりん、お酒で味付けします。.レシピを見ているとよく出てくるのが、めんつゆを使ったレシピ。.煮物に炒め物にと大活躍です。.でもちょっと待ってください!.市販のめんつゆの原材料を見たことはありますか?.あるめんつゆの原材料表示の一番最初に書かれていたものは、なんと「ぶどう糖果糖液糖」です。.精製された糖分が一番多く入っているということです。.その他にもアミノ酸液やソルビトールなど。。。.これらは食品添加物です。.日本は先進国の中でも特に認可されている食品添加物が多いと言われています。.添加物はからだに入ると腸から吸収され、便秘や肌荒れ、栄養吸収障害をおこし、.腸から吸収されたものが血管を通って体中に運ばれ、血行不良やむくみ、冷え、低体温をおこし、.細胞では代謝不良をおこします。..添加物を排出するためには「セレニウム」や「硫黄」などのミネラルが通常よりもたくさん必要になります。.アトピーさんはミネラル不足の方ばかりです。.添加物を控えないと、もっともっとからだはミネラル不足になってしまいます。.ミネラルを意識した食事をするのと同時に、まずはからだの中に添加物を入れない食事を心がけましょう。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #リタライフ#自然治癒力#プラズマ療法#プラズマパルサー
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妙ちゃん

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- .便秘はアトピーに大きな影響を与えます。.便がきちんと出ていないとなかなか改善は進んでいきません。.そんな時にお勧めのレシピが.「24時間ごぼう」.便秘や残便感があるとき、ガスが出るときにお勧めです。..作り方は簡単。.ごぼう、昆布、しょうゆ、みそ、梅干し、多めの水を土鍋に入れて、ごくごく弱火でコトコト煮るだけ。.ポイントはできるだけ長時間煮ること。.24時間煮るのがベストですが、6時間ほどでも大丈夫。.1週間分作って、毎日朝と晩に食べます。.動画で詳しくご紹介していますので、ホームページの「ミーホの動画で学ぼう」をご覧くださいね。@renoaclub . - 2019-12-07
- .本日より12/10(火)まで!明肌逢20%OFF️.使うたびに透明感のあるお肌になる泡タイプのパック。.乾燥を防ぎしっとりもちもちのお肌に導きます。.この機会にぜひお試しください。.お買い求めはこちらのオンラインショップから@renoaclub . - 2019-12-05
- 美肌のヨガクリエイター @aaya.yoga さん.実はとても繊細なお肌の持ち主。.肌トラブルが起きた時の必須アイテムはアトリアクリーンミストレノリアエッセンスレノリアオイル.お肌の救世主とまで言っていただきました.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #リタライフ#自然治癒力#プラズマ療法#プラズマパルサー - 2019-12-03