.台風が過ぎた週明けには、猛烈な暑さがやってくると天気予報で言っていました。.そうなると注意したいのが熱中症。.熱中症対策にとスポーツドリンクのCMが流れていますが、実は砂糖がたくさん入っていることはご存知ですか?.確かに糖分が少し入っていると、体内に吸収されやすくはなりますがあくまでも「少し」です。.沢山の糖分は害でしかありません。.特にアトピーの改善中は糖分の摂りすぎには気を付けたいですね。.そこで!.ミネラルたっぷりの手作りスポーツドリンク風飲料のご紹介です。.・水 500㏄・はちみつ 大さじ1~2・天日塩 小さじ1/4・レモン汁 大さじ1・グレイトミネラル 5~10滴.はちみつは加熱してしまうとただの糖分ですが、生のはちみつはミネラルが含まれています。.天日塩はマグネシウムが含まれた天日に干したお塩です。.グレイトミネラルは70種類のミネラルを含む総合ミネラル液です。.夏は汗をかいてミネラルを排出してしまいますから、しっかりと補給しましょうね。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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Instagramより投稿

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妙ちゃん

妙ちゃん

施術スタッフ。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ