.大型の台風が接近したお盆休みでしたが、皆さんはどんな風にお過ごしでしたか?.れのあのスタッフはもちろん海に出かけました。.アトピーがものすごくつらい時から、れのあのスタッフは海の力を借りて改善してきました。.お日様と海はアトピーさんの肌を強くしてくれると私たちスタッフは身をもって実感してきたからです。.傷が多くて海に入れないときもありました。そんな時は潮風に当たり、砂浜を裸足で歩きます。.砂浜を裸足で歩くと、体内に溜まっている静電気を抜くことができます。.現代人は体内に静電気をためやすい状況で生活しています。.日常ではなかなか裸足で歩く機会はありませんが、夏の海なら裸足になりますよね。.特に波打ち際がおすすめですよ。.海に入れるのなら、浮き輪でプカプカと浮いたり、お魚がいるようなきれいな海ではシュノーケリングを楽しみます。.でもずーっと海に入っていると体は冷えてしまいますから今度はお日様に当たります。.この時に紫外線対策を忘れないでくださいね。.海に入る→日に当たる→海に入る.これを何度も繰り返してください。.帰ってきたらしっかりと保湿ケアをするこれが大事です!.今まで海に入っていなかったアトピーさんには、海に入ることはハードルが高いかもしれません。.でもハードルを乗り越えた分、大きな効果が得られると思いますよ。.詳しい海での過ごし方はれのあのスタッフ ミーホちゃんがブログで詳しくお伝えしていますので、ぜひご覧ください。.ミーホちゃんのブログはプロフィールのリンクへ ︎ @renoaclub .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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