日本の食卓に欠かせない大豆。.豆腐、醤油、味噌、納豆、湯葉、油揚げ、豆乳、煮豆といろいろな形で食卓に並びます。.もともと肉類をあまり食べない日本人は大豆でたんぱく質を摂ってきました。.でも豆乳を飲みだしたのは最近のこと。.最近は色々な豆乳も売っていて、健康によいと毎日飲んでいる方もいらっしゃるはず。.実は発酵させていない大豆には、たんぱく質を分解させる酵素を分解してしまう性質があるのです。.豆乳を飲むと下痢をしてしまう方がいるのは、これが原因だったのです。..昔の人は毎日食べるものは、味噌や醤油など長い期間かけて発酵させていたものを食べていました。.これこそが毎日摂りたい大豆製品ですね。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

日本の食卓に欠かせない大豆。.豆腐、醤油、味噌、納豆、湯葉、油揚げ、豆乳、煮豆といろいろな形で食卓に並びます。.もともと肉類をあまり食べない日本人は大豆でたんぱく質を摂ってきました。.でも豆乳を飲みだしたのは最近のこと。.最近は色々な豆乳も売っていて、健康によいと毎日飲んでいる方もいらっしゃるはず。.実は発酵させていない大豆には、たんぱく質を分解させる酵素を分解してしまう性質があるのです。.豆乳を飲むと下痢をしてしまう方がいるのは、これが原因だったのです。..昔の人は毎日食べるものは、味噌や醤油など長い期間かけて発酵させていたものを食べていました。.これこそが毎日摂りたい大豆製品ですね。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

日本の食卓に欠かせない大豆。.豆腐、醤油、味噌、納豆、湯葉、油揚げ、豆乳、煮豆といろいろな形で食卓に並びます。.もともと肉類をあまり食べない日本人は大豆でたんぱく質を摂ってきました。.でも豆乳を飲みだしたのは最近のこと。.最近は色々な豆乳も売っていて、健康によいと毎日飲んでいる方もいらっしゃるはず。.実は発酵させていない大豆には、たんぱく質を分解させる酵素を分解してしまう性質があるのです。.豆乳を飲むと下痢をしてしまう方がいるのは、これが原因だったのです。..昔の人は毎日食べるものは、味噌や醤油など長い期間かけて発酵させていたものを食べていました。.これこそが毎日摂りたい大豆製品ですね。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

Instagramより投稿

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ