炊飯器でホクホクひよこ豆.黒豆と同じようにひよこ豆も炊飯器で炊くことができます♬.炊きたてはホクホクしていて、そのままオリーブオイルとお塩をかけただけでも美味しいです。.多めに炊いて小分けにして冷凍しておけば、すぐに使えるのでオススメです(o^^o)..️材料ひよこ豆…200gローリエ…1枚水…600cc.️作り方ひよこ豆を洗い、炊飯器にローリエ、水と一緒に入れる。.「おかゆ」モードで炊く。.炊きあがって、まだ固いようなら「保温」で1時間置く。..#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性 #アンチエイジング #ひよこ豆 #炊飯器 #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

炊飯器でホクホクひよこ豆.黒豆と同じようにひよこ豆も炊飯器で炊くことができます♬.炊きたてはホクホクしていて、そのままオリーブオイルとお塩をかけただけでも美味しいです。.多めに炊いて小分けにして冷凍しておけば、すぐに使えるのでオススメです(o^^o)..️材料ひよこ豆…200gローリエ…1枚水…600cc.️作り方ひよこ豆を洗い、炊飯器にローリエ、水と一緒に入れる。.「おかゆ」モードで炊く。.炊きあがって、まだ固いようなら「保温」で1時間置く。..#アトピー #アトピーっ子  #アトピー改善  #アトピー性皮膚炎  #体質改善  #冷え性 #アンチエイジング  #ひよこ豆 #炊飯器 #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

炊飯器でホクホクひよこ豆.黒豆と同じようにひよこ豆も炊飯器で炊くことができます♬.炊きたてはホクホクしていて、そのままオリーブオイルとお塩をかけただけでも美味しいです。.多めに炊いて小分けにして冷凍しておけば、すぐに使えるのでオススメです(o^^o)..️材料ひよこ豆…200gローリエ…1枚水…600cc.️作り方ひよこ豆を洗い、炊飯器にローリエ、水と一緒に入れる。.「おかゆ」モードで炊く。.炊きあがって、まだ固いようなら「保温」で1時間置く。..#アトピー #アトピーっ子 #アトピー改善 #アトピー性皮膚炎 #体質改善 #冷え性 #アンチエイジング #ひよこ豆 #炊飯器 #レシピ #食べて吸収されたもので身体は作られる

Instagramより投稿

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ