.炊飯器で炊く黒豆アレンジ料理教室開催しました︎.スープにマリネ、サラダにフムス、全部で6品!.合間にはれのあ所長の笛木のプチセミナー!.盛りだくさんな内容となりました♬..アトピー改善と食事は切っても切り離せません。.食べるものも制限されるかもしれない。.「これしか食べられない」.私自身、そんな風に思っていた時期もありました。.でもそんな風に思っていたら身体にいいはずがない。.身体にいいものを美味しく楽しく食べる。.「こんな風にも食べられる♬」.そんな風に思っていたたけたら嬉しいです.6/10 東洋思想セミナー .#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #深イイ話で話題のayaさんもご愛飲 #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 #東京 #町田 # レノリアシリーズ #敏感肌 #料理教室 #黒豆

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ